6. TÉ DE CÁSCARA DE NARANJA

La naranja es una de las frutas que más se consumen en todo el mundo, aunque algunos no lo saben, la cáscara de naranja es fuente de una amplia variedad de nutrientes que benefician la salud, diferentes estudios sostienen que la cáscara cuenta con muchas propiedades cuyos efectos en el organismo previenen el desarrollo de varias enfermedades.

COMPONENTES

Su composición química contiene: Hidratos de carbono, ácidos orgánicos, aminoácido, vitamina C flavonoides, carotenoides, lípidos y flavones polimetoxilatados. Estos son los componentes más abundantes en la naranja.

8 BENEFICIOS DE LA INFUSIÓN DE LA CÁSCARA DE NARANJA

1. Previene el colesterol.

2. Combate la acidez. 

3. Alivia los problemas digestivos. 

4. Es antibacteriana.

5. Previene y combate las enfermedades respiratorias.

6. Mejora la salud dental.

7. Ayuda a perder peso.

8. Mejora el aspecto de la piel.

EXPERIENCIA

Le pregunté a Dora ¿Por qué tomas té de cáscara de naranja? Ella me dijo: La mayoría de las personas no saben las propiedades y lo rico qué sabe el té de cáscara de naranja, muchos prefieren botarlas a la basura, pero a mí me gusta su sabor y he investigado sus beneficios para la salud, por eso lo consumo después de las comidas.