Empatía

Empatía

Una palabra que parece algo tan simple, pero en el fondo es algo tan complejo como lo es la vida, algo que se desliza por las grietas de mi comprensión, una pieza de rompecabezas que se niega a encajar del todo ¿Empatía cognitiva? ¿Empatía emocional? ¿Ambas? ¿O acaso la empatía va más allá de la simple suma de estas partes? Me pregunto si he malinterpretado su esencia, si he confundido la simpatía con la empatía. Es tan fácil decir palabras de aliento, ofrecer soluciones rápidas, creer que comprendemos lo que el otro siente. "Se que podrás" una frase que suena amable, pero ¿es realmente empática? Me cuestiono si mi percepción de la empatía está teñida por una visión equivocada.

Sí es verdad, la empatía parece escurrirse entre nuestras definiciones simples, esas categorías que intentamos imponer. Pero ¿sabes?, me parece que hay más en esto que lo que nuestras primeras impresiones lo dictan. Mira, la empatía no es solo una palabra bonita o un gesto amable, es mucho más profunda. ¿Has oído hablar de la simpatía y cómo a menudo se confunde con la empatía? La simpatía es sentir lástima por alguien, compadecer su situación, pero la empatía, oh, la empatía va más allá. Es ponerse en los zapatos del otro, sentir lo que siente, ver el mundo desde su perspectiva, sin juzgar.

Es cierto, a veces nos dejamos llevar por frases preconcebidas como “ Sé que podrás”, y aunque suenan reconfortantes, en ocasiones no conectan con lo que el otro está experimentando. La empatía en cambio implica escuchar activamente, estar presente en sus emociones, reconocer su dolor o alegría como si fueran propios.

Creo que estoy comprendiendo a lo que te refieres, pero ¿ cómo es que logramos esa empatía genuina?

Lo logramos a partir de sumergirnos en el mundo del otro, deshaciéndonos de nuestras suposiciones, mostrando una comprensión real y autentica. No se trata solo de entender, sino de sentir junto a ellos. Un acto de conexión humana que va más allá de las palabras y las soluciones rápidas es una conexión de corazón a corazón.

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