CAPITULO VIII SANANDO INSEGURIDADES… CONSEJOS CON UN 0,001 % DE EFECTIVIDAD

El capítulo anterior termine con una frase que debo de admitir que no tiene mucho sentido, pero bueno, vamos a dejarlo ahí como una frase random. Así que continuemos con este escrito, dicho capitulo es para contarles como poco a poco estoy recuperando mi confianza y fortaleciendo mi autoestima.

Si soy honesta mis inseguridades son demasiadas y estoy tan herida que hubo un tiempo en el que creí que sería imposible recuperarme de es daño, pero contra todo pronóstico, y hablo del mío, lo estoy haciendo y lo más loco es que lo estoy haciendo ahora que no tengo el mejor físico, pues déjenme contarles algo. Cuando yo tenía 15 años hasta los 21 tenia un físico bonito, sobre todo, a los 18 pues literalmente tenia una cinturita de 60 y unos atributos que aunque no eran como los de kim kardashan,pero tenía unos atributos que hacían que mi cuerpo se vea bonito, después de todo los entrenamientos de futbol no eran en vano, pero a pesar de tener un cuerpo bonito mis inseguridades seguían ahí, pues los comentarios sobre que mi rostro no iba con mi cuerpo, o que quizás usaba esponjas en la cola, o que me ponía relleno en los pechos, los comentarios hacia mi físico eran constantes y no se detuvieron nunca, siempre había algo en mí para que mis compañeras me critiquen o alguien más opine acerca de mi físico.

Las chicas siempre dicen que los chicos son los culpables de nuestras inseguridades, los de los estándares de belleza y las críticas son hechas por hombres, pero la realidad hay que ser honesto, la peor enemiga de una mujer es otra mujer, pues seamos honestas, las mujeres solemos ser envidiosas por naturalezas, es muy raro encontrar chicas que no sientan envidia, pero ojo, una cosa es sentir envidia respirar e intentar no ser basura, y otra cosa es ser envidiosa y hacer algo para que la otra persona no sea feliz. Así que tengamos un poco de empatía hacia las demás personas, dejemos ser felices a los demás, yo lo estoy haciendo ahora, o bueno intento hacerlo. Por una vez vivamos en paz, y respetemos a los demás.

Pero ya dejemos ese tema de lado, nos centremos en el tema principal, consejos y tips para que ustedes y yo empecemos a recuperar un poquito de autoestima o quizás todo, eso estaría bárbaro.

Consejo 1: MÍRATE AL ESPEJO Y REPITE LO SIGUIENTE: ERES LINDA/O, ERES GENTIL, ERES IMPORTANTE, si la frase la saque de la película historias cruzadas, que si no la vieron se las recomiendo al cien por ciento, pues es una frase que siento que tiene poder, y dirán porque, pues es porque las palabras tienen poder, y si tu no te lo dices, quien más te las va a decir. Escuché una frase que dice que entre más te lo digas, mas te lo vas a creer, así que repítetelo hasta que esas palabras estén tatuadas en tu cabeza, hasta que pienses que sos maravilloso, porque si, lo sos, sos más fantástico de lo que vos piensas, pues a veces tenemos pensamientos negativos hacia nosotros mismos.

Recuerdo que no hace mucho odiaba el hecho de que me llamaran gorda, que las constantes criticas hacia mi peso me afectaban, solía llorar, incluso una vez casi entre en crisis, por eso; debo de admitir que tuve parte de culpa en eso, pues pude haber detenido esos comentarios, pero solo me caye, baje la cabeza e intente encajar y hacerme la loca, solo para encajar y que no me hicieran un lado, pero gracias a Dios logre salir de ese ambiente toxico que me estaba carcomiendo y matando mi esencia, así que si, las palabras tienen poder… Céntrate y repítete que eres PERFECTAMENTE IMPERFECTO. Repítelo las veces que sean necesarias, pues no dejes que y tus pensamientos intrusivos te destruyas, recuerda que sos más de lo que piensas, eres completamente especial, cree que eres lo mejor, no dejes que te traten mal, aprende a tener un buen concepto de ti misma, no seas tan dura contigo mismo, aprende a decirte halagos, a reconocer tus logros, por más pequeñitos.

Consejo 2: NO DEJES QUE NADIE APAGUE TU BRILLO, princeso/a no dejes que nadie te haga perder tu esencia; como ya mencione anteriormente, en el mundo hay personas llenas de envidia, personas que no son felices y que piensan que si ellos no son felices, los demás tampoco deben serlo y seamos honesto hay ocasiones que permitimos que nos pisoteen y no sacamos las garras para defendernos, cuando estaba en el colegio recibía critica de algunos chicas, no solo de mi apariencia, si no también de mi forma de ser y pensar, como ya mencione mis gustos no son precisamente los de una señorita y toda mi vida, o bueno hasta el momento fue criticada por esto, comentarios que hicieron que me perdiera a mi por encajar, el no jugar futbol, para evitar los comentarios de que era una marimacho o una lesbiana, lo cual no digo que este mal, pero que te lo digan de manera despectiva, pues no es bonito; pero les cuento algo curiosos, esas chicas que criticaban mis gustos, las que me criticaban por mis gustos en las películas, en las series o videos de tik tok, pues ahora dicen que les gusta eso, y no digo que no les pueda gustar, o que lo estén haciendo por moda, pero es irónico que ahora les gusten las cosas por las cuales eran criticada.

A veces estamos tan concentrados en lo que los demás piensan de nosotros, que olvidamos que la opinión que más importa es la nuestra. Te mereces ser tú, mereces mostrar al mundo tu particular forma de ser, merecer ser tu misma sin miedo a que los demás te critiquen, mereces decir: AMO LO QUIEN SOY, LOS DEMAS A LA GUAYABA… se tu misma a pesar de todo, a pesar de las críticas, a pesar de que te cueste, a pesar de todo lo que pueda ocurrir, solo brilla.

Consejo 3: SAL DE TU ZONA DE CONFORT, pensaras que tiene que ver eso con el autoestima, pues déjame decirte que lo leí en un articulo de internet, y coincido perfectamente con el que dio este tip, y si te preguntas porque, pues recuerda lo que dije en el capitulo V de este libro, dije que para sanar es necesario hacer cosas nuevas, y ese consejo no solo aplica para un corazón roto por el amor, si no también para sanar las peleas que tenemos con nosotros mismos, pues al desafearnos a hacer cosas nuevas, podemos descubrir nuevas fortaleces en nosotros, pues ampliando tu horizonte y de esa manera vas a reforzar tu mentalidad a la hora de enfrentar las adversidades que te va a traer la vida, pues seamos consientes de que la vida en muchas ocasiones va a querer tumbarnos, pero debemos aprender a levantarnos, pues a pesar del dolor que esto puede causar debemos aprender a afrontar de manera madura la vida, no todo saldrá bien, es evidentemente, claro que no somos perfectos, que tenemos fallas, que a veces incluso las dudas nos van a tumbar, pero eso no debe ser importantes, pues todos vamos a caernos, pero hay que aprender a levantarnos, tenemos que estar dispuestos a decir: sana, sana colita de rana, sino sana hoy sanara mañana… y continuar nuestra vida.