Cómo Ser "Esa Chica"

Construye tu Mentalidad

El cambio comienza desde adentro. Antes de adoptar hábitos o rutinas, necesitas trabajar en tu mentalidad.

1.1 Define tus metas y valores

  • Reflexiona sobre qué es importante para ti.
  • Establece metas claras y realistas.
  • Visualiza cómo quieres que sea tu vida.

1.2 Practica la gratitud

  • Lleva un diario de gratitud y escribe tres cosas por las que estás agradecida cada día.
  • Enfócate en lo positivo para cultivar una mentalidad abundante.

1.3 Cree en ti misma

  • Usa afirmaciones positivas como: "Soy capaz de lograr mis metas" o "Merezco cosas buenas en mi vida".
  • Rodéate de personas que te inspiren y te apoyen.



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En el texto hay: desarrollo personal, that gril

Editado: 23.12.2024

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