Prólogo del libro

Este libro está destinado a un amplio público para que puedan practicar masajes en casa con sus seres queridos, fortaleciendo su salud y prolongando su longevidad. También puede convertirse en un pequeño negocio, siempre que no incluya prácticas de masaje médico. Para practicar masaje médico, es necesario completar un cierto número de horas de formación en escuelas certificadas de masaje, aprobar un examen y obtener una licencia para ejercer el masaje médico.

Al mismo tiempo, en algunas regiones no se requiere licencia para realizar técnicas como el masaje sueco, el masaje tailandés, el masaje facial, el masaje indio de cabeza, la reflexología, la terapia con piedras calientes y muchas otras técnicas de masaje (es importante verificar la legislación que regula la práctica del masaje en la región donde reside el lector).

La práctica del masaje puede ser un excelente complemento para su negocio actual (similar a la venta de café). Podrá ofrecer servicios de masaje si cuenta con su propio:

• hotel;
• sauna;
• pensión;
• gimnasio;
• club de fitness.

O si simplemente vive en una zona turística donde hay muchos visitantes. En este caso, puede abrir su propio pequeño gabinete de masaje. Sin embargo, el capital principal que debe acumular continuamente si desea dedicarse al masaje de manera profesional son los conocimientos y habilidades en masaje. Esto le permitirá competir con otros miembros del sector del masaje.

Pero incluso si no planea abrir su propio negocio de masajes, siempre puede practicarlo con sus familiares y amigos, mejorando su salud y bienestar. Porque el masaje no solo brinda sensaciones agradables. También ayuda a:

1. Eliminar metabolitos acumulados: Los productos del metabolismo del cuerpo humano, cuando se acumulan en los tejidos, provocan fatiga, disminución de la concentración, somnolencia y una intoxicación general del organismo.
2. Facilitar el flujo linfático: Debido a la gravedad, a la linfa le resulta difícil ascender por los vasos linfáticos, especialmente en las piernas, lo que puede manifestarse como hinchazón y sensación de cansancio. En las mujeres, esta hinchazón a menudo se presenta en forma de celulitis.
3. Mejorar el tono natural de la piel: Durante el masaje, el flujo acelerado de sangre en los capilares, manifestado como hiperemia, permite que las células de la piel reciban más nutrientes y eliminen partículas muertas.
4. Mejorar el estado de ánimo: Se ha demostrado que un masaje en la espalda, especialmente en la zona del cuello, estimula la producción de hormonas como la prolactina y la oxitocina, que relajan el tejido muscular liso. La mente de una persona relajada se libera de pensamientos negativos y se "reinicia". Por eso, después de un masaje, siempre se ve el mundo con una nueva perspectiva.
5. Mejorar la productividad laboral. Existen evidencias científicas de que el masaje puede aumentar la productividad tanto física como mental, mejorando el rendimiento en el trabajo. Muchas empresas modernas actualmente utilizan los servicios de masajistas para sus empleados, lo que contribuye a incrementar los resultados laborales.

El autor del libro espera sinceramente que esta obra sea de utilidad tanto para sus lectores como para sus "clientes" (incluidos amigos y familiares).