Sección Primera: Aspectos Médicos de la Práctica del Masaje

Contraindicaciones para realizar un masaje

Antes de realizar un masaje, es importante asegurarse de que la persona no presente ninguna de las siguientes condiciones, ya que podrían representar un riesgo para su salud:

• Enfermedades infecciosas agudas: Fiebre, resfriados, gripe, o cualquier otra infección activa.
• Procesos inflamatorios: Inflamación en los tejidos o articulaciones.
• Heridas abiertas, quemaduras o lesiones en la piel: Incluyendo erupciones, cortes, hematomas recientes o cicatrices no curadas.
• Trombosis o problemas de coagulación sanguínea: Riesgo de desplazamiento de coágulos.
• Enfermedades oncológicas: A menos que se tenga autorización médica.
• Varices severas: Riesgo de empeorar la condición o provocar complicaciones.
• Hipertensión arterial descontrolada: Masajes pueden alterar la presión arterial.
• Problemas cardíacos graves: Insuficiencia cardíaca, arritmias o angina de pecho.
• Embarazo de alto riesgo: Especialmente durante el primer trimestre, a menos que lo apruebe un médico.
• Osteoporosis avanzada: Riesgo de fracturas.
• Epilepsia o trastornos neurológicos graves: A menos que lo supervise un profesional de la salud.
• Estado de intoxicación: Por alcohol o drogas.
• Alergias a aceites o productos utilizados en el masaje: Verificar previamente los ingredientes.

Siempre se recomienda consultar con un médico antes de realizar un masaje en personas con condiciones médicas específicas o si hay dudas sobre su estado de salud.

Antes de realizar un masaje, es recomendable llevar a cabo un examen médico preliminar del cliente para evitar el empeoramiento de su estado de salud y posibles problemas futuros. Una persona sin formación médica no está capacitada para identificar síntomas de patologías graves.

Por ejemplo, un cliente puede pedirle que le haga un masaje en la zona lumbar, quejándose de un dolor persistente en esa área. Sin embargo, podría no ser consciente de que tiene una inflamación en los riñones. En este caso, el masaje solo agravaría la enfermedad. Sin conocimientos médicos, no podrá determinar con precisión qué enfermedad tiene el cliente. Pero sí puede identificar desviaciones de los parámetros vitales normales y recomendarle que consulte a un médico, evitando así posibles daños accidentales a su salud.

Antes de realizar un masaje, se recomienda evaluar los 4 indicadores vitales principales del cliente:

1. Temperatura corporal.
2. Frecuencia cardíaca (pulso).
3. Presión arterial (PA).
4. Frecuencia respiratoria.

Una desviación significativa de estos parámetros con respecto a la norma puede ser indicativa de enfermedades agudas o crónicas.

Método para medir la temperatura corporal

Medir la temperatura corporal correctamente es fundamental para evaluar el estado de salud de una persona. A continuación, se describe la metodología para hacerlo:

1. Preparación

Asegúrese de contar con un termómetro limpio y en buen estado (puede ser digital, de mercurio o infrarrojo).

Lávese las manos antes y después de medir la temperatura.

Si usa un termómetro de mercurio, agítelo para que la columna de mercurio baje por debajo de 35°C.

2. Selección del lugar de medición

Elija el lugar adecuado para medir la temperatura:

• Oral (boca): Ideal para adultos y niños mayores de 4 años.
• Axilar (axila): Común y menos invasivo, aunque menos preciso.
• Frontal (frente): Utilizando termómetros infrarrojos sin contacto.

3. Procedimiento según el lugar

a) Axilar

Coloque el bulbo del termómetro en el centro de la axila.

Asegúrese de que el brazo esté firmemente apoyado contra el cuerpo.

Espere entre 3 y 5 minutos (para termómetros de mercurio) o hasta que el termómetro digital emita un pitido.

Retire el termómetro y lea la temperatura.

b) Oral

Coloque el bulbo del termómetro debajo de la lengua.

Pida a la persona que cierre suavemente los labios (sin morder el termómetro).

Espere entre 3 y 5 minutos (para termómetros de mercurio) o hasta el pitido (termómetro digital).

Retire el termómetro y lea la temperatura.

c) Frontal (infrarrojo)

Coloque el termómetro a unos 2-3 cm de la frente.

Asegúrese de que la piel esté seca y libre de sudor.

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4. Interpretación de resultados

Temperatura normal: 36.1°C - 37.2°C.

Febrícula: 37.3°C - 37.9°C.

Fiebre: 38°C o más.

5. Limpieza del termómetro

Limpie el termómetro con alcohol isopropílico o agua jabonosa después de cada uso.

Guarde el termómetro en un lugar limpio y seco.

Siempre consulte a un médico si la temperatura está fuera del rango normal o si la fiebre persiste.

Método para medir la frecuencia cardíaca (FC)

La medición de la frecuencia cardíaca (pulso) es un procedimiento sencillo que permite evaluar el ritmo y la intensidad del latido del corazón. A continuación, se describe la metodología:

1. Preparación

Asegúrese de que la persona esté en reposo durante al menos 5 minutos antes de la medición.

Realice la medición en un ambiente tranquilo y cómodo.

Puede utilizar un reloj con segundero o un cronómetro.

2. Selección del lugar para medir el pulso

El pulso se puede medir en varios puntos del cuerpo donde las arterias están cerca de la superficie. Los más comunes son:

• Muñeca (arteria radial): En la base del pulgar.
• Cuello (arteria carótida): A un lado de la tráquea.
• Parte superior del brazo (arteria braquial): En la parte interna del codo.
• Dorso del pie (arteria dorsal): En la parte superior del pie, útil en personas con problemas circulatorios.