Método para medir la temperatura corporal

Medir la temperatura corporal correctamente es fundamental para evaluar el estado de salud de una persona. A continuación, se describe la metodología para hacerlo:

1. Preparación

Asegúrese de contar con un termómetro limpio y en buen estado (puede ser digital, de mercurio o infrarrojo).

Lávese las manos antes y después de medir la temperatura.

Si usa un termómetro de mercurio, agítelo para que la columna de mercurio baje por debajo de 35°C.

2. Selección del lugar de medición

Elija el lugar adecuado para medir la temperatura:

• Oral (boca): Ideal para adultos y niños mayores de 4 años.
• Axilar (axila): Común y menos invasivo, aunque menos preciso.
• Frontal (frente): Utilizando termómetros infrarrojos sin contacto.

3. Procedimiento según el lugar

a) Axilar

Coloque el bulbo del termómetro en el centro de la axila.

Asegúrese de que el brazo esté firmemente apoyado contra el cuerpo.

Espere entre 3 y 5 minutos (para termómetros de mercurio) o hasta que el termómetro digital emita un pitido.

Retire el termómetro y lea la temperatura.

b) Oral

Coloque el bulbo del termómetro debajo de la lengua.

Pida a la persona que cierre suavemente los labios (sin morder el termómetro).

Espere entre 3 y 5 minutos (para termómetros de mercurio) o hasta el pitido (termómetro digital).

Retire el termómetro y lea la temperatura.

c) Frontal (infrarrojo)

Coloque el termómetro a unos 2-3 cm de la frente.

Asegúrese de que la piel esté seca y libre de sudor.

Presione el botón y espere unos segundos para obtener la lectura.

4. Interpretación de resultados

Temperatura normal: 36.1°C - 37.2°C.

Febrícula: 37.3°C - 37.9°C.

Fiebre: 38°C o más.

5. Limpieza del termómetro

Limpie el termómetro con alcohol isopropílico o agua jabonosa después de cada uso.

Guarde el termómetro en un lugar limpio y seco.

Siempre consulte a un médico si la temperatura está fuera del rango normal o si la fiebre persiste.