Capítulo 3: Las noches son nuestro enemigo mortal.

Como bien lo había dicho con anterioridad, este tema merecía un capítulo, uno donde podamos controlar ese pequeño defecto de las noches es cuando no estamos bien internamente, déjame advertirte que será difícil, pero no imposible. 

No te estoy pidiendo que lo hagan en una obligación, aunque en realidad tendría que serlo porque lo que estamos buscamos es tu equilibrio mental, créeme que no es nada fácil esquivar esos pensamientos que nos invaden y si la noche es el peor momento para recordar toda nuestra ruptura, es como si fuera una especie de tortura y sé que ustedes no me dejarán mentir, pero hasta logramos recordar otras cosas que no ha pasado y le lloramos también. 

No sé qué especie de brujería tenga la noche, pero sea cual sea tiene el objetivo de hacernos sentir mal, estoy segura que conoces el horario en el que esto ocurre y si no tienes idea déjame decírtelo, según lo experimentado el horario para dar un recital de "mar de lagrimas" es de 8:00 pm y toda la media noche. Sin duda es una locura, pero es lo que ocurre.

Había escuchado en una oportunidad que la noche convertía al ser humano vulnerable, por eso has escuchado que a veces las personas se sensibilizan en ese rango de hora y estoy segura que es debido a la tranquilidad que trasmite este tiempo y el silencio que hay, es por eso que lloramos con facilidad y tendemos a sentirnos más cómodos haciéndolo por la noche, debido a que no hay nadie quien pueda interrumpirnos, ¿cierto?, pero como bien lo dice este capítulo, este es un factor terrible para nuestra situación y no venimos aplaudirle a la noche por la relajación que nos da, al contrario venimos a vencer eso y poder disfrutar la noche de otra forma. 

Hable en uno de los capítulos anteriores acerca de la plataforma YouTube, por imposible que parezca esta plataforma es una de las salidas más efectivas que existen, al menos es la que más he usado yo para olvidar cualquier problema, no tengo conocimiento de poder recomendar otra aplicación pero si tú conoces de alguna otra, puedes usarla. 

¿Cuál fue la ayuda de YouTube?, esta plataforma como todos conocemos ofrece diferente tipo de contenido, desde vídeos educativos hasta novelas que puedes ver allí y es que si buscas lo que quieres encontrar sin duda lo hallaras, la historia 2: "la noche que YouTube me salvó", efectivamente habla sobre, sobre un YouTuber latino que salvó a esta chica. 

Yo puedo recomendarte varios canales, al menos los que yo suelo ver en ocasiones como estas, déjame decirte que YouTube se ha vuelto parte de mi vida y puedo dar fe qué ayuda muchísimo para esquivar los pensamientos tristes en la noche, con forme las horas pasaran te aseguro que después solo querrás dormir gracias a que tus ojos se estarán agotados. 

Esta es mi lista de canales en YouTube: 

• Lizy p 
• Claudipia
• DrossRotzank
• Key Riquie 
• HeyEstee
• ElmundoDKBza 
• Whathechic 
• La Divaza 
• Asmr with Sasha 
• Samii Herrera 
• Love asmr with Anna 
• Luisitocomunica
• Dulce sueño asmr 
• Jeamileth Doll 
• Nena 
• Meditación3

Estos son algunos de los canales que yo uso, no es obligatorio verlos pero al menos puedes darte una idea del tipo de categoría que te recomiendo, la mejor manera es distraernos. Lo que puedo decirte es que debes ser fuerte ante el ataque de las noches, porque se lo difícil que es y cuanta voluntad propia debes tener para esto, no es fácil y lo sé, pero encontraremos paz interna y sé que el "monstruo nocturno" no te atacara más. 

Debo aclarar que aunque el desvelarte haciendo otras cosas para distraerte no sea uno de los mejores consejos, sé que te ayudara y bueno, sé que no quieres desvelarte pensando en esa persona y torturarte a cada momento y cada noche de esta ruptura, porque el fin es hacerte comprender que no debes dejarte vencer por la noche y que eres dueño de tus emociones y que tienes el poder de controlarlas. 

Vuelve a leer el título de este capítulo, estoy segura que por el momento no queremos tener este enemigo en nuestras vidas. Estoy segura que has comprendido lo difícil que es la noche en esta etapa y sé qué harás lo posible por ganar esta batalla.