Fragmentos 5

Esos pequeños hábitos que has dejado por "falta de tiempo" son solo excusas wey por ejemplo: hace cuánto que no lees y no me refiero a los libros de novelas o historias sino que digo psicología de reflexión

O hace cuánto que no escuchas tu canción favorita y bailas aunque no lo sepas hacer como en mi caso, a lo que me refiero es hace cuánto que no haces algo por ti eso que tanto te gusta.

La excusa de no "tengo tiempo" guárdatela porqué si tienes tiempo para otros más tienes que tener tiempo para ti fallarnos a nosotros mismos no suena tan malo como fallarle a otros y esto es un error clave en nuestras vidas porque eso quiere decir que no estás tan satisfecho contigo y quieres llenar un vacío satisfaciendo a otros pero si no cumples contigo cómo puedes cumplir con otra persona a eso me refiero a que si no tienes una relación contigo no la puedes tener con nadie más.

Si no te sientes seguro o cómodo contigo cómo le puedes brindar eso a otra persona? Cómo le vas a brindar a alguien algo lo que tú no tienes y para trabajar más en ello debes desconectarte para conectar

En vez de estar perdiendo tú tiempo en la pantallita del celular puedes salir a correr, leer o escribir hasta incluso puedes meditar, a mí me funciona mucho el tema de la desconexión para dedicarme tiempo y poder tener una relación estable conmigo.

Como lo dije antes la autorrelación es muy importante porque nos ayudan a entendernos a nosotros mismos y a tener relaciónes más sanas con los que nos rodean.