Mi vida diaria

Mi rutina es la escuela, la casa y otra vez la escuela..

Pero me he preguntado, ¿ Q es ir al psicólogo?, tu lo haz echo?? Si tiendes a tener ansiedad no t quedes callado trata de hablar con tus padres.

La juventud de ahora piensa q con solo temblar o sentir enojo es tener ansiedad y eso no lo es 

La ansiedad ataca tus puntos debiles, t deja inconsciente pero consiente al mismo tiempo, no sabes q hacer ni en q pensar, t sientes bien y luego ya estás mal, t puedes estresar constantemente, tiendes a tener respiración agitada y a tener cansancio físico y sicológico, tiendes a estar en eso q llaman depresión no hablas con nadie sobre eso, y t haz llegado a preguntar, ¿Pq no se lo digo a alguien?...

No lo entenderían verdad?, tienen q estar en mis zapatos para entenderme y poder pasar por lo q yo paso para entenderme, pero la realidad no es esa o si?

T haz preguntado pq sufres de eso?, muchas personas dicen q porque los dejo la novia, o porque me peleó con mis papás, ha! Eso no significa nada! Cada quien pierde su tiempo como quiere, eso no explica el echo de que nos sintamos asfixiados porque necesitamos ayuda de alguien, pero no podemos pedirla, por el simple echo de que no nos entenderian o tmb pq tienes ese nudo en la garganta q no t deja respirar, no t deja llorar, no t deja vivir... 

La ansiedad puede ser normal en situaciones estresantes, como hablar en público o realizar una prueba. La ansiedad es solo un indicador de una enfermedad subyacente cuando los sentimientos se vuelven excesivos, en todo momento e interfieren con la vida cotidiana.

Puedes tener sensaciones de una catástrofe inminente, dificultad para respirar, dolor en el pecho o latidos rápidos, fuertes o como aleteos.