La depresión ?

Hola chicos y chicas que tal!! Soy una adolescente como ustedes que se sienten solos con depresión e ansiedad y sentimos desprecio por los demás e insuficientes con nuestro cuerpo e muchas personas provocan inseguridades con nosotros mismos el día de hoy hablaremos de la depresión que se apodera de nosotros y nos hace llorar o dejar de ser las actividades que solíamos hacer antes , soy de las personas que se sienten excluidas por los demás se que será un poco difícil para nosotros volver a hacer los mismos de antes pero en este libro los ayudaré a trabajar en nuestros sentimientos , no se dejen llevar por personas que no conocen ni un poquito de nuestra vida y nos jusgan , se que ustedes son unas personas magníficas e increíbles por dentro y por fuera  ,nunca se sientan insuficientes con sus cuerpos chicas ustedes son muy lindas no se dejen llevar por unos comentarios absurdos que nos hacen sentir mal a mi un compañero me hizo sentir mal con sus palabras diciendo que tenía un cuerpo insuficiente pero nosotros tenemos una belleza natural e las inseguridades que tenemos son las que nos hacen ver más lindos 💗siempre tenemos que tener un autoestima hasta el cielo y demostrarles a los demás que nos sentimos suficientes y una tarea que tendremos que hacer es vernos al espejo y recordarnos que somos hermosos e perfectos ✨en este libro podrán expresar sus sentimientos de que es difícil contárselo a nuestros padres por qué tal vez ellos no nos entienden y nos jusgan sin saber cómo nos sentimos la adolescencia es una etapa muy difícil , donde no nos podemos controlar y nos preocupamos más por nuestro físico pero se que no hay un manual para ser mejores personas y no debemos de jusgar a nuestros papás por no escucharnos y no estar ahí cuando los necesitamos pero si necesitan algo pueden confiar en mi los quiero demasiado mis chicos y chicas perfectos 💓