Depresión postparto

Nadie habla de que además del post parto y todo lo que conlleva adaptarse a la vida ahora con la responsabilidad de una vida en nuestros brazos, muchas mujeres sufren depresión post parto y va más allá de solo sentirnos tristes, cansadas. Es un trastorno mental el cual necesita atención y medicamento. Hay que dejar de romantizar las enfermedades mentales, este es el testimonio de quién paso por este trastorno y salió adelante. Si te sientes que tú maternidad está doliendo tanto que no puedes más, busca ayuda por qué si tú no estás bien tu entorno no funciona.

"Me di cuenta que en cuanto salí del hospital y llegué a mi casa, me dolía ser madre, no soportaba escuchar llorar a mi bebé, no podía ni acercarme a él me daba repulsión... Pero claro a nadie le dije como me sentía poco a poco empecé a sentir que era más que insuficiente que era totalmente incapaz de cuidar de mi bebé de atenderlo, me ponía de mal humor escuchar que iba a empezar a llorar o que tenía que cambiarle el pañal, lo dejaba llorando por qué no sabía que hacer solo lloraba en el baño con la regadera abierta para no escuchar a mi bebé llorar... Mi esposo empezó a notar mi rechazo hacía mi bebé, pero solo me grito diciendo que debía atenderlo, que debía alimentarlo que debía estar al pendiente de él y no solo darle la espalda, yo solo podía decir que no quería tenerlo cerca, lo único que sentía era repudio y ganas de que esto no estuviera pasando, lloraba porque ya no quería esto no quería ser madre quería mi vida normal de nuevo ya no quería más esto. Estaba exhausta y pedí ayuda a familiares y amigos sin embargo recibí poco apoyo y muchas "formas de sentirme mejor" me decían cuando regreses al trabajo vas a querer estar junto a tu bebé, pero regresé y no fue así al contrario mientras menos tiempo me sintiera como madre me sentía menos mal, mi bebé ahora tenía 6 meses y siempre lloraba al verme y yo con mi culpa de reprocharle que mi vida era un desastre gracias a su llegada. Busqué ayuda psicológica por qué empecé a tener pensamientos suicidas que incluían morir y llevarme a mi bebé conmigo. Por qué si lo amaba, pero no lo podía tener cerca eso me causaba mucho conflicto todo el tiempo me sentía incapaz de cuidarlo sentía mucha tristeza no lograba adaptarme a esta vida, que no se parecía en nada a lo que siempre pensé que sería, ya que mi embarazo fue de lo más normal y sano mi pareja siempre a mi lado consintiendo cada antojo siempre buscando mi comodidad y mi bienestar, sin embargo todo cambio y no podía con este cambio, veía como otras mujeres lidiaban con cada aspecto de ser madres y yo no podía, quería salir huyendo no podía más con tanta carga emocional, me dolía el cuerpo entero y no podía evitar ver a mi bebe y sentir rechazo y a la ves culpa por no ser capaz de ser una buena madre como pensé que sería. Mi psicóloga me mandó a terapia con un psiquiatra que valoro mi caso con medicamentos y terapia logré salir adelante, hoy sé que no era normal sentir dolor y sufrir por ello."

Busquen ayuda, ayuda con amigos familia un psicólogo la depresión post parto es real y le sucede a más mujeres de las que piensas muchas no logran salir adelante, otras viven sin querer este padecimiento por años por qué nos hicieron creer que mamá no se cansa, mamá no llora, mamá no se enoja. Que mamá siempre es perfecta y amor puro. No juzgues a una madre que sufre depresión postparto, orienta a quienes la rodean para que hagan su entorno más fácil y no empeoren con sus críticas. No saben el impacto que tienen sus críticas y sus "consejos" para una madre vulnerable, que le cuesta tanto lidiar con todo el caos diario desde que son madres