Agotamiento emocional

Creo que todos en algún momento hemos pasado por agotamiento emocional,para los que no saben que es eso es agotamiento que se da por cargas emocionales, conflictos, tristezas ,sobre pensar las cosas y cosas por el estilo,se siente como una gran pesadez,fatiga y cansancio excesivo que por más que descanses sientes que no logras quitarlo con nada.

Estás últimas semanas e pasado por muchas cosas,noticias realmente triste, siento culpa,tengo mucho trabajo y realmente me siento mal,mi cuarto se ve realmente horriblemente desordenado pero me siento tan cansada que me cuesta hacer cualquier actividad,no puedo dar mi cien porciento en el trabajo y menos en mi casa.

Trato de dormir lo más que puedo y sigo de la mima manera,trato de estar tranquila pero siempre están todas las ideas en mi cabeza.

El cansancio que se siente es realmente brutal ,lo puedo describir como si estuvieras apunto de desmayarte y aún que muchas personas no entiendan de esto ,es uno de los síntomas más abrumadores ,por qué aún que quieras hacer la cosas bien se te puede caer de las manos,lo haces más lento,olvidas lo que haces y de más.

Estoy intentando estar bien y se que lo voy a lograr.