Autoestima

Parte 2

Esta es la segunda parte de este tema, no soy profesional, pero espero y sea de su agrado.

Hoy quiero definir qué es la autoestima, para que entendamos mejor el mensaje, que quiero tratar con cada uno de ustedes.

La autoestima es, pensamientos, evaluaciones, sentimientos y tendencias de comportamiento dirigidas hacia nosotros mismos, hacia nuestra manera de ser, hacia los rasgos de nuestro cuerpo y nuestro carácter. En resumen: es la percepción evacuativa de nosotros mismos.

Definición;

pensamientos: cuidado con esto, tus pensamientos es un alma letal en tu vida que puede ser bueno o malo, eso depende del grado en que este tu autoestima, sea alta o baja , ya que tus pensamientos están cornetadas a tus emociones y eso puede ser peligroso si tu autoestima es baja.

evaluación: la mejor forma de superar los miedos es evaluardonos a nosotros mismo ya que la respuesta esta en nosotros mismos, pero cuidado con tomar desiones no adecuadas...

sentimientos: en este aconsejo que nuestros pensamientos sean positivos ya el negativo nos lleva a situaciones no muy saludable...

comportamiento: nuestro comportamiento deja mucho que decir de nuestro autoestima ya que revela todo de nosotros.

teniendo en cuenta estas definiciones, puedo decir que mi comportamiento, era así decirlo un verdadero desastre ya que todo a mi alrededor me afectaba en gran manera, puesto que mi autoestima estaba en el suelo a causa de las criticas de personas que no vale la pena mencionar. pero lo que si te puedo decir es que esas dificultades me ayudaron hacer mas fuerte de lo que fui ayer ¿porque? porque aprendí que quedándome en el suelo no resolvería mis problemas al contrario se hacia mas difícil para mi, ya que siempre, estaba auto compadeciendo a mi misma por todo como por ejemplo

¡yo no puedo!

¡yo no valgo nada !

¡Para que estoy viva!

¡si esto me esta pasando es porque me lo merezco!

¡no sirvo para nada !

¡no recibo amor porque no me lo merezco!

y un sin fin de palabras que no me ayudaban en nada, disculpa si ayudaban a hundirme mas en la depresión y destruirme a mi mismas.

si hay algún erro por favor decirme que e publicado desde mi compu...