Paz mental

Esperó y te allá servido de algo leer este pequeño libro.. se que no es mucho pues bien podría escribirte un libro de 150 páginas diciendo Miles de maneras de las que puedas dejar atrás todo lo malo y otras Miles de lo que e tenido que pasar  pero pienso que es mejor un consejo de alguien que ya lo deje atrás que se dedica al presente y a su futuro que trata de evitar la ansiedad y taquicardia a toda costa y yo se que mucho de ustedes se sintieron identificados y muchos han pasado por cosas peores.. los invitó a que dejen que la vida siga ,que puedas perdonar y sobre todo perdonarte a ti porque ..pues ponte a pensar cuántas veces te miraste con asco al espejo cuántas veces te dejaste lastimar cuántas veces decidiste dejar de comer solo por un comentario estúpido de alguien que la verdad ni la mínima importancia merecía dime cuantas veces te quedaste en cama llorando por qué en cualquier lugar parecía que fueras invisible cuánto tiempo te callaste cuando sabías que todo andaba mal cuánto tiempo te dejaste herir de esa manera … 
Y ahora yo me pido disculpas porque yo permití que siguiera sucediendo ,perdóname por dejar que te lastimaran por dejar que te hicieran pedazos el alma perdóname por no haberte defendido ,perdóname por haberme dejado caer ,perdóname por cada momento que no te demostré lo mucho que me importabas .. 
Me pido disculpas porque me han ofrecido disculpas y los e perdonado pero nunca e mirado al espejo pidiéndome disculpas porque me e puesto en última lista y puesto en primera a quien menos lo merecía me pido disculpas porque me han hecho creer que soy incapaz y lo e creído me e puesto etiquetas ..perdóname te prometo que jamás nadie te lastimara porque hay estaré para protegerte asta de mi misma.. 
Pdta: 
Gracias por haber llegado asta aquí te invito a que te perdones ..tranquilo todo pasa y siempre saldrá un sol para ti también. Recuerda elegirte a ti antes que a todos.. no todos merecen la mejor versión de ti.