Carta 5: A ti, que te sientes sola

Querida tú:

Hoy quiero escribirte porque sé lo que se siente estar rodeada de gente y, aun así, sentirse sola.

Sé lo que es mirar a tu alrededor y pensar que nadie realmente te ve, que nadie realmente entiende lo que llevas dentro.

La soledad es difícil. Nos hace creer que no somos importantes, que no valemos lo suficiente como para que alguien se quede.

Pero déjame decirte algo: no estás sola del todo.

Puede que no lo notes, pero en algún lugar hay alguien pensando en ti ahora mismo. Alguien que estaría dispuesto a escucharte si tan solo supiera que lo necesitas.

Y si por ahora no encuentras a esa persona, está bien. Porque la primera compañía que necesitas es la tuya.

Tú también puedes abrazarte.

Tú también puedes invitarte a un café, sonreírte al espejo, aprender a quedarte contigo misma sin sentirte vacía.

Porque la soledad no es ausencia de amor, sino una oportunidad para aprender a amarte a ti primero.

Gracias por quedarte, incluso cuando sentiste que nadie más lo hacía.

Aquí estoy, para recordarte que eres vista y querida, aunque no siempre lo sientas.

Con cariño,
Alguien que también se sintió invisible.

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🌟 Pequeños pasos para cuando te sientes sola

🌙 Llámate a ti misma por tu nombre y di: “Estoy aquí para ti”.
🌙 Sal a un lugar público, aunque solo sea a caminar, para recordar que formas parte del mundo.
🌙 Haz una lista de las personas que te han querido o apoyado, aunque sea un maestro, una amiga, un hermano.
🌙 Escríbete una carta a ti misma como si fueras tu mejor amiga.