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Cocina Saludable
Tostadas integrales con aguacate y huevo
Ingredientes:
- 2 rebanadas de pan integral
- 1 aguacate maduro
- 2 huevos
- Sal y pimienta al gusto
- Semillas de chía o sésamo (opcional)
Instrucciones:
- Tuesta el pan.
- Machaca el aguacate y úntalo sobre las tostadas.
- Cocina los huevos a tu gusto (hervidos, revueltos, poché) y colócalos sobre el aguacate.
- Sazona con sal y pimienta, y añade semillas si lo deseas.
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#196 en No ficción
desayuno nutritivo, buenos almuerzos, postres para chuparse los dedos
Editado: 14.08.2024
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