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Cocina Saludable
Batido de espinaca, plátanos y almendra
Ingredientes:
- 1 taza de espinacas frescas
- 1 plátano
- 1 taza de leche de almendras
- 1 cucharada de mantequilla de almendras o cacahuate
- 1 cucharadita de semillas de lino o chía
Instrucciones:
- Mezcla todos los ingredientes en una licuadora hasta obtener una consistencia suave.
- Sirve frío.
#1404 en Otros
#15 en No ficción
desayuno nutritivo, buenos almuerzos, postres para chuparse los dedos
Editado: 14.08.2024
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