Cocina Saludable

Tacos de Pescado con Col y Salsa de Yogur

Ingredientes:

  • 200 g de filetes de pescado blanco (como tilapia o merluza)
  • 4 tortillas de maíz
  • 1 taza de col rallada
  • 1 zanahoria rallada
  • 1/2 taza de yogur griego natural
  • Jugo de 1 lima
  • 1 cucharadita de comino en polvo
  • 1 cucharadita de pimentón
  • Sal y pimienta al gusto
  • Cilantro fresco para decorar

Instrucciones:

  1. Sazona el pescado con comino, pimentón, sal y pimienta.
  2. Cocina el pescado en una sartén antiadherente hasta que esté bien cocido y desmenúzalo.
  3. Mezcla el yogur con el jugo de lima para hacer la salsa.
  4. Calienta las tortillas y rellénalas con el pescado, la col y la zanahoria.
  5. Añade la salsa de yogur por encima y decora con cilantro fresco.




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