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Cocina Saludable
Helado de plátano y fresas
Ingredientes:
- 4 plátanos maduros
- 1 taza de fresas frescas o congeladas
- 1 cucharada de miel o jarabe de arce (opcional)
- 1 cucharadita de extracto de vainilla
Instrucciones:
- Corta los plátanos en rodajas y congélalos durante al menos 2 horas.
- En una licuadora, mezcla los plátanos congelados, las fresas, la miel y la vainilla hasta obtener una mezcla cremosa.
- Sirve inmediatamente como helado suave o congela por una hora adicional para una textura más firme.
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#196 en No ficción
desayuno nutritivo, buenos almuerzos, postres para chuparse los dedos
Editado: 14.08.2024
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