Abre los ojos

Capítulo 10

Hoy me he dado cuenta que tenía los ojos cerrados,no literalmente, sino que me centraba más en lo que sentían los demás que en lo que yo sentía.
Llevo una racha bastante buena, donde me sentía bien conmigo misma tanto mentalmente como físicamente y he de decir, que se sentía increíble.

Este tiempo, me he centrado en mi, amor propio lo llaman y he aprendido un montón.

Y pues hace tres días atrás, casi vuelvo a cerrar los ojos y rendirme.
¿Con qué me refiero a cerrar los ojos? Pues es muy sencillo de entender, nos cerramos a sentir, nos creemos que todo en la vida nos va a salir mal por un pequeño fallo en nuestra vida, cuando en realidad no es así.

Esos 3 días atrás, pelee con gente tóxica que peleaban por cosas muy tontas, pero chillandome y despreciandome, haciéndome sentir mal, entonces mi autoestima bajó y esa vocacecilla negativa apareció en modo susurro volviendo a decir "todo es culpa tuya, te lo mereces".
Cosa que no es cierta, es tu elección elegir si le haces caso o no, si quieres sanar y progresar es mejor que esa voz no la escuches,es lo mejor para tu salud mental.

Cuando sientas que esa voz te domina, haz todo aquello que ella no quiera hacer.
Si ella quiere que te eches sobre tu cama y duermas, en vez de repasar para el examen de mañana, repasa para ese examen y sube tu autoestima subiendo tus notas, por poner un ejemplo.

Poco a poco, al negarte a hacerle caso desaparecerá.
Pero no te rindas, porque a la mínima que hagas un poco el vago, te dejes dominar por tus demonios de la ira o te hagas daño a ti mismo, como criticarte frente al espejo, esa voz volverá.

Mucho cuidado con eso, ya sabes que no queremos que vuelvas a ese estado de tristeza infinita, a ese bucle de negatividad.

Recuerda no cierres los ojos de nuevo, tu puedes lograrlo ❤️‍🩹.