CAPÍTULO 21 LA SABIDURÍA QUE NACE DE LAS DIFICULTADES

Hay cosas que solamente aprendemos después de atravesar momentos difíciles.

No porque el sufrimiento sea bueno.

No porque las pérdidas sean necesarias.

No porque todo lo malo tenga una explicación.

Sino porque algunas experiencias nos obligan a mirar lugares de nosotros mismos que nunca habíamos visitado.

Cuando todo está bien, es fácil creer que conocemos nuestra fortaleza.

Pero es durante las tormentas cuando descubrimos cuánto podemos soportar.

Una dificultad puede enseñarte paciencia.

Una pérdida puede enseñarte a valorar.

Una decepción puede enseñarte a discernir.

Una enfermedad puede hacerte mirar el tiempo de otra manera.

Un fracaso puede obligarte a descubrir capacidades que desconocías.

Una etapa de soledad puede enseñarte a escucharte.

Pero existe una diferencia fundamental:

no necesitas agradecer el dolor para poder agradecer lo que aprendiste de él.

El dolor no necesita ser glorificado.

Puede simplemente ser reconocido.

“Esto me dolió.”

“Esto me cambió.”

“Esto me enseñó.”

“Y ahora quiero decidir qué hago con lo aprendido.”

Ahí comienza la transformación.

LA HISTORIA DE ERNESTO Y LA CASA VACÍA

Ernesto tenía sesenta y siete años.

Durante más de cuarenta años había vivido en la misma casa.

Allí habían crecido sus hijos.

Allí había celebrado cumpleaños.

Allí había discutido.

Allí había llorado.

Allí había recibido amigos.

La casa estaba llena de recuerdos.

Pero después de que sus hijos se marcharon y su esposa murió, comenzó a sentirse demasiado grande.

Cada habitación parecía recordarle algo.

Un día decidió pintar las paredes.

No porque quisiera olvidar.

Sino porque necesitaba respirar.

Durante semanas trabajó lentamente.

Movió muebles.

Arregló ventanas.

Regaló algunas cosas.

Conservó otras.

Una tarde encontró una caja con fotografías.

Se sentó en el suelo.

Comenzó a mirar.

Y descubrió que podía sentir tristeza y gratitud al mismo tiempo.

Lloró.

Después sonrió.

Entonces comprendió algo:

sanar no siempre significa dejar de recordar.

A veces significa poder recordar sin que el recuerdo te destruya.

LAS CICATRICES NO SON EL ENEMIGO

Hay personas que miran sus heridas como defectos.

Quieren esconderlas.

No hablar.

No recordar.

No mostrar.

Pero una cicatriz también cuenta una historia.

Dice:

“Aquí ocurrió algo.”

“Algo me lastimó.”

“Pero mi cuerpo intentó repararse.”

Lo mismo puede suceder emocionalmente.

No necesitas convertir tus heridas en identidad.

No eres solamente lo que te ocurrió.

Pero tampoco necesitas fingir que no ocurrió.

Puedes decir:

“Esto forma parte de mi historia, pero no es toda mi historia.”

Esa frase tiene una fuerza enorme.

CUANDO EL DOLOR SE CONVIERTE EN IDENTIDAD

Existe un momento peligroso en el proceso de sanar.

Cuando dejamos de decir:

“Me ocurrió algo doloroso”

y comenzamos a decir:

“Yo soy una persona rota.”

No es lo mismo.

Una experiencia puede formar parte de ti.

Pero no tiene que definirte completamente.

No eres tu divorcio.

No eres tu fracaso.

No eres la deuda que tienes.

No eres el trabajo que perdiste.

No eres el rechazo.

No eres la enfermedad.

No eres el abandono.

No eres el error.

Eres una persona que atravesó esas experiencias.

Y todavía estás aquí.

LA HISTORIA DE NATALIA

Natalia tenía cuarenta años.

Durante años había cargado con una frase que alguien le había dicho cuando era adolescente:

—No sirves para nada.

La frase quedó grabada.

Cada vez que cometía un error, aparecía nuevamente.

Cuando buscaba trabajo.

Cuando intentaba aprender algo.

Cuando comenzaba una relación.

Cuando quería emprender.

La voz del pasado hablaba.

Hasta que un día escribió esa frase en un papel.

Debajo escribió:

“¿Quién dijo esto?”

Escribió el nombre.

Después:

“¿Era esa persona la autoridad definitiva sobre mi valor?”

No.

Luego escribió:

“¿Qué evidencia tengo de que esa frase sea cierta?”

Ninguna.

Finalmente escribió:

“¿Qué sé hoy sobre mí que aquella persona no sabía?”

Muchísimo.

Natalia había trabajado.

Había cuidado.

Había aprendido.

Había ayudado.

Había sobrevivido.

Había cometido errores y continuado.

Rompió el papel.

No porque pudiera borrar el pasado.

Sino porque ya no quería seguir utilizándolo como sentencia.

NO TODO LO QUE TE DIJERON ES VERDAD

A lo largo de la vida recibimos opiniones.

Algunas son útiles.

Otras son injustas.

Algunas nacen del amor.

Otras del miedo.

Algunas personas nos conocen profundamente.

Otras hablan sin conocernos.

Por eso necesitas aprender a distinguir.

No toda crítica merece convertirse en identidad.

No toda opinión merece entrar en tu corazón.

No todo rechazo significa que no tengas valor.

No todo “no” significa “nunca”.

Y no toda persona que te juzgó conocía tu historia completa.

LA DIFICULTAD COMO MAESTRA, NO COMO DUEÑA

Una experiencia difícil puede enseñarte.

Pero no tiene que gobernarte.

Puedes aprender de una separación sin vivir permanentemente hablando de ella.

Puedes aprender de una pérdida sin convertirte únicamente en alguien que perdió.

Puedes aprender de un fracaso sin dejar de intentar.