CAPÍTULO 22 EL PODER DE ELEGIR CADA DÍA

Hay decisiones que parecen demasiado pequeñas para cambiar una vida.

Levantarte cinco minutos antes.

Apagar el teléfono y mirar por la ventana.

Decir que no cuando siempre dijiste que sí.

Llamar a alguien que extrañas.

Salir a caminar.

Volver a leer.

Pedir ayuda.

Dejar de responder inmediatamente cuando algo te lastima.

Prepararte un café y tomarlo sentado, sin hacer otra cosa.

Decirte frente al espejo:

“Hoy voy a tratarme un poco mejor.”

A simple vista, ninguna de estas decisiones parece extraordinaria.

Sin embargo, una vida entera puede comenzar a cambiar cuando una persona aprende a elegir de otra manera.

Porque muchas veces esperamos que la transformación llegue como un acontecimiento enorme.

Esperamos una oportunidad extraordinaria.

Una noticia.

Una persona.

Un golpe de suerte.

Un milagro.

Una puerta que se abra de repente.

Y mientras esperamos ese gran momento, olvidamos algo esencial:

la mayoría de las vidas se transforman en silencio.

Se transforman en pequeñas decisiones repetidas.

En elecciones que nadie aplaude.

En momentos en los que nadie está mirando.

Ahí también comienza a cambiar nuestra aura.

No como una fuerza mágica, sino como una imagen de aquello que vamos construyendo dentro de nosotros.

Cada pensamiento que alimentamos.

Cada palabra que elegimos.

Cada límite que aprendemos a poner.

Cada herida que decidimos no convertir en odio.

Cada vez que elegimos levantarnos.

Cada vez que elegimos continuar.

Todo eso va formando nuestra manera de estar en el mundo.

Y llega un momento en que comprendemos algo profundamente liberador:

quizás no podamos elegir todo lo que nos sucede, pero sí podemos comenzar a elegir quién queremos ser frente a lo que nos sucede.

La historia de Daniel: “Hoy voy a hacer una cosa por mí”

Daniel tenía 58 años.

Durante mucho tiempo había vivido pendiente de las necesidades de los demás.

Su esposa.

Sus hijos.

Su trabajo.

Sus padres.

Los problemas económicos.

Las obligaciones.

Los compromisos familiares.

Siempre había una razón para postergar algo propio.

Cuando alguien le preguntaba:

—¿Y tú qué quieres?

Daniel respondía casi siempre:

—Lo que sea. A mí me da igual.

Durante años creyó que esa respuesta demostraba que era una persona sencilla.

Hasta que un día comprendió que no siempre era sencillez.

A veces era ausencia de sí mismo.

Una mañana de domingo se levantó temprano.

La casa estaba silenciosa.

Preparó café y se sentó junto a una ventana.

Sobre una mesa encontró una vieja libreta.

La abrió.

En una de las primeras páginas había una lista escrita hacía casi veinte años.

Decía:

“Cosas que quiero hacer algún día.”

Viajar al sur.

Aprender fotografía.

Volver a leer novelas.

Aprender a cocinar algunas recetas.

Caminar por la montaña.

Visitar a un viejo amigo.

Arreglar la bicicleta.

Escribir.

Daniel sonrió.

Había olvidado completamente aquella lista.

La leyó varias veces.

Después tomó un lápiz y agregó una frase debajo:

“¿Y por qué no ahora?”

Ese día no viajó al sur.

No compró una cámara.

No escribió un libro.

No hizo nada extraordinario.

Simplemente sacó la vieja bicicleta del fondo del garaje.

La limpió.

Infló las ruedas.

Y salió a dar una vuelta.

Regresó después de veinte minutos.

Estaba cansado.

Pero sonreía.

Su esposa lo vio entrar y le preguntó:

—¿Dónde estabas?

Daniel respondió:

—Haciendo algo que tenía pendiente desde hacía muchos años.

—¿Qué cosa?

Él sonrió.

—Vivir un poquito.

Aquella frase quedó flotando en la cocina.

Porque algunas veces no necesitamos cambiar toda nuestra vida.

Necesitamos empezar a ocupar nuevamente un pequeño lugar dentro de ella.

Las decisiones que nadie ve

Existe una parte de nuestra transformación que ocurre lejos de los ojos de los demás.

Nadie ve cuando decides no responder un mensaje lleno de rabia.

Nadie ve cuando te levantas después de una noche difícil y decides intentarlo nuevamente.

Nadie ve cuando lloras y después te lavas la cara para continuar.

Nadie ve cuando rechazas una oportunidad que va contra tus valores.

Nadie ve cuando decides dejar de hablar mal de ti mismo.

Nadie ve cuando perdonas.

Nadie ve cuando dices:

“Esto me duele, pero no quiero convertirme en una persona amarga.”

Y, sin embargo, esas decisiones tienen un enorme valor.

Porque nuestra vida no solamente está formada por los grandes acontecimientos.

Está formada por miles de pequeños actos.

Y cada uno de ellos responde, de alguna manera, a una pregunta:

¿Quién estoy eligiendo ser?

No quién fui.

No quién otros esperan que sea.

No quién debería haber sido.

Sino quién estoy eligiendo ser hoy.

La historia de Laura: aprender a decir “no”

Laura tenía 51 años y una característica que todos admiraban.

Siempre estaba disponible.

Si una amiga necesitaba ayuda, Laura iba.

Si un familiar necesitaba algo, Laura estaba.

Si alguien le pedía un favor, encontraba la manera.

Era conocida como “la que nunca dice que no”.

Pero una tarde, después de cancelar por tercera vez una actividad que quería hacer para acompañar a otra persona, llegó a su casa agotada.

Se sentó en la cama.

Y comenzó a llorar.

No estaba enojada con nadie.

Estaba cansada de haberse abandonado tantas veces.