CAPÍTULO 48 EL REGALO DE ESTAR AQUÍ

Hay una frase que parece sencilla, pero que puede cambiar completamente nuestra manera de mirar la vida:

Estoy aquí.

No dice:

“Estoy donde quería estar.”

No dice:

“Todo salió como esperaba.”

No dice:

“Ya resolví todos mis problemas.”

No dice:

“Ya no tengo miedo.”

Simplemente dice:

Estoy aquí.

Y quizá eso sea mucho más importante de lo que imaginamos.

Porque durante buena parte de nuestra vida podemos vivir esperando.

Esperamos que llegue el momento adecuado.

Que mejore la situación.

Que los hijos crezcan.

Que llegue un mejor trabajo.

Que desaparezcan las deudas.

Que termine una preocupación.

Que alguien cambie.

Que aparezca el amor.

Que llegue el reconocimiento.

Que tengamos más dinero.

Que podamos descansar.

Que se cumpla aquel sueño.

Y mientras esperamos…

la vida continúa.

El calendario avanza.

Las personas cambian.

Los hijos crecen.

Los padres envejecen.

Nuestro cuerpo cambia.

Los amigos toman caminos diferentes.

Algunas personas llegan.

Otras se marchan.

Y un día comprendemos algo que puede resultar doloroso:

muchas veces estuvimos esperando comenzar a vivir.

Pero la vida no estaba esperando.

La vida ya estaba ocurriendo.

Aquí.

Ahora.

En este día imperfecto.

En esta casa.

En esta habitación.

En esta conversación.

En este cuerpo.

En este momento.

Aquí.

LA HISTORIA DE ELENA

Elena tenía sesenta y tres años.

Durante mucho tiempo había repetido:

“Cuando termine este problema, voy a estar tranquila.”

Después apareció otro.

Y luego otro.

Cuando uno desaparecía, surgía una nueva preocupación.

Un día estaba tomando café con su hija.

La hija le preguntó:

—Mamá, ¿cuándo vas a empezar a disfrutar?

Elena respondió casi automáticamente:

—Cuando las cosas estén más tranquilas.

Su hija guardó silencio unos segundos.

Después dijo:

—¿Y si nunca están completamente tranquilas?

La pregunta quedó flotando.

Elena no respondió.

Esa noche comenzó a pensar.

No podía controlar todas las circunstancias.

No podía garantizar que el futuro fuera sencillo.

No podía saber cuánto tiempo tendría delante.

Pero sí podía decidir algo:

no iba a seguir aplazando toda su vida hasta que apareciera una versión perfecta de ella.

Al día siguiente sacó de un armario una vajilla que llevaba años guardando.

Preparó café.

Encendió una pequeña vela.

Se sentó junto a la ventana.

No había ocurrido ningún milagro.

Sus problemas seguían allí.

Pero ella también.

Y por primera vez en mucho tiempo dijo:

—Hoy también cuenta.

EL FUTURO PUEDE CONVERTIRSE EN UNA EXCUSA

Pensar en el futuro es saludable.

Planificar es necesario.

Ahorrar puede ser prudente.

Prepararnos puede ser sabio.

Pero existe una diferencia entre preparar el futuro y vivir permanentemente para él.

“Cuando tenga…”

“Cuando consiga…”

“Cuando termine…”

“Cuando me jubile…”

“Cuando los niños…”

“Cuando tenga más tiempo…”

“Cuando esté mejor…”

“Cuando todo se acomode…”

Y así pueden pasar años.

No necesitamos abandonar nuestros proyectos.

Necesitamos dejar de utilizar el futuro como condición para permitirnos vivir.

Puedes trabajar por algo y disfrutar del camino.

Puedes querer mejorar tu situación y valorar lo que tienes hoy.

Puedes tener problemas y todavía experimentar un momento hermoso.

Puedes estar atravesando una tormenta y aun así mirar una puesta de sol.

La vida no exige que todos tus problemas estén resueltos para ofrecerte un momento de belleza.

ESTAR PRESENTE NO SIGNIFICA IGNORAR LOS PROBLEMAS

Hay personas que confunden vivir el presente con no preocuparse por nada.

No es eso.

Si tienes una dificultad económica, debes ocuparte.

Si tienes una conversación pendiente, puedes afrontarla.

Si necesitas ayuda, puedes buscarla.

Si tienes una responsabilidad, debes asumirla.

Estar presente no significa cerrar los ojos.

Significa abrirlos.

Mirar lo que realmente está ocurriendo.

No añadir diez problemas imaginarios a uno que ya existe.

No vivir constantemente en un futuro que todavía no llegó.

No repetir eternamente un pasado que ya no puedes modificar.

Preguntarte:

“¿Qué puedo hacer hoy?”

puede ser mucho más poderoso que pasar horas preguntándote:

“¿Qué pasará mañana?”

EL PRESENTE ES PEQUEÑO

El presente casi nunca llega con música.

No tiene una banda sonora.

No anuncia:

“Este será uno de los momentos importantes de tu vida.”

Puede ser simplemente una mañana.

Una taza de café.

Una llamada.

Una caminata.

Una comida.

Una conversación.

Una oración.

Una canción antigua.

La risa de alguien.

Una mascota durmiendo.

Una planta creciendo.

El sonido de la lluvia.

El sol entrando por una ventana.

Y precisamente por eso podemos no verlo.

Esperamos acontecimientos extraordinarios.

Mientras tanto, la vida nos entrega pequeños momentos.

LA HISTORIA DE RAÚL

Raúl tenía setenta años.

Una mañana salió a caminar.

No tenía ningún objetivo especial.

Mientras avanzaba, vio a un hombre mayor alimentando a unas palomas.

Más adelante, una niña intentaba aprender a andar en bicicleta.

Un vendedor acomodaba cuidadosamente sus productos.

Una pareja discutía y luego comenzó a reírse.