Capítulo 1. Solo en el gimnasio

Oleksandr miró a su alrededor, miró su armario, se cambió de ropa, miró sus pies cansados y sólo entonces se dio cuenta de que se había olvidado de ponerse las zapatillas de deporte. Llevaba calcetines de rayas. Miró las zapatillas blancas como la nieve que estaban a su lado y se sorprendió:

- "Creía que ya me las había puesto... ¿Qué me está pasando? Casi voy al gimnasio sólo con calcetines. Menos mal que nadie me vio sin zapatos, eso sí que habría sido de risa".

El tipo cogió sus deportivas con la mano izquierda y se las puso lentamente en los pies. Se acercó a un espejo que había cerca. Debajo había un lavabo. Se miró y pensó:

- ¿Realmente he cambiado tanto en el último año? Cuando llegué al gimnasio, no tenía ni un solo músculo. Era un tipo delgado y alto, y nadie me prestaba atención, y ahora estoy sorprendido de los resultados que he conseguido en un año. Entrenando en el gimnasio cada dos días durante una hora, me convertí en otra persona en tres meses, y ahora no me reconozco. Me siento como si no fuera real y estuviera soñando. Es increíble que me vea tan bien. Soy el doble de grande que antes. Es imposible, pero es verdad. Me veo y me doy cuenta de que es un resultado insólito. Tal vez sucedió porque durante mucho tiempo quise cambiar mi aspecto, y mi deseo de era tan fuerte que me olvidé de todo en el mundo por el gimnasio. No presté atención a nada y no tuve en cuenta las palabras de mis amigos que me decían que era mejor no ir al gimnasio, sino sentarse en algún lugar acogedor, beber cerveza, comentar las noticias. Pero no les hice caso y, contra todo pronóstico, ahora tengo un aspecto completamente distinto.

Sí, Alexander no escuchó a nadie, tomó su decisión, y no fue fácil. Y lo más difícil fue negarse a quedar con sus amigos, que no le apoyaban y no querían que fuera al gimnasio. Estuvo mucho tiempo solo, dándose cuenta de que renunciar a sus amigos era una decisión difícil en aras de su objetivo. Cuando empezó a entrenar en el gimnasio, seguía completamente solo y nadie le decía cómo entrenar correctamente. Dominaba varios ejercicios por su cuenta. Sólo a veces, cuando no sabía algo, se acercaba a la administradora, una chica simpática que siempre estaba en el gimnasio, y le preguntaba las reglas básicas del entrenamiento. Básicamente, Oleksandr trabajaba por su cuenta leyendo literatura para atletas, y a veces entraba en Internet y buscaba varios vídeos que mostraban cómo hacer los ejercicios correctamente. Y esto le ayudó en su entrenamiento independiente.

Tenía pocos ingresos, así que no tenía dinero suficiente para un entrenador, y entrenaba en el gimnasio sin ayuda. El gimnasio trajo grandes cambios a su vida. Con el tiempo, Oleksandr perdió el deseo de quedar con los amigos después del trabajo, coger una botella de cerveza, sentarse en un banco y, entre conversación y conversación, sacar un paquete de cigarrillos del bolsillo, fumarse uno o dos y volver a casa a altas horas de la noche . No, había dejado todo eso hacía mucho tiempo.

Al principio, cuando Oleksandr vino al gimnasio, sintió que todo el alcohol y los cigarrillos que fumaba estaban afectando a su salud. No le resultaba fácil empezar a hacer ejercicio. A veces, después de unos cuantos ejercicios, ya no tenía fuerzas ni ganas de seguir entrenando y quería marcharse, pero le frenaba el hecho de que había tomado una decisión y no podía cambiarla. Había elegido su camino y no veía ningún sentido en abandonar lo que había empezado. Los fines de semana pensaba en empezar a ir al gimnasio, y tardó más de un mes en decidirse. Estos pensamientos no le dejaban ir por las tardes y se iban a la cama con él por la noche. Estaban en sus sueños, donde se veía más en forma y esbelto. Le gustaban esos sueños, eran proféticos, le mostraban la dirección correcta, pero cuando se despertaba por la mañana, enseguida lo comprendía y se negaba a creer que algo pudiera cambiar en su vida. Sabía que tardaría años en cambiar algo en su vida, y no estaba seguro de poder permanecer tanto tiempo en el gimnasio, trabajando en sí mismo. Con el tiempo, fue capaz de alcanzar su objetivo y mantenerse en el buen camino.

Entrenaba en el gimnasio cada dos días, y luego decidió ir todos los días. Lo dejó todo y se dio cuenta de que era imposible y de que la gente como él no tenía esa fuerza de voluntad, pero con el tiempo empezó a comprender aún más su fuerza, en la que nunca había creído. Pero ahora Oleksandr sabe que es una persona completamente distinta. Cuando era niño, su padre le enseñaba a hacer flexiones. Tenía seis años y hacía varias flexiones al día, cinco o diez. No duró mucho, no más de un mes, pero lo recordó el resto de su vida. Oleksandr no hacía esos ejercicios, le interesaba salir a pasear con los chicos, correr a algún sitio, salir a jugar, divertirse. Se negaba a hacer cualquier actividad física. Estos eran sus recuerdos de infancia. Siempre estaba planeando el futuro, pero ese futuro nunca llegaba, y pensaba que cuando surgiera la oportunidad, iría al gimnasio, pero se pasaba el día jugando al fútbol en su patio, al escondite o a otros juegos que inventaba con sus amigos. Pasaron los años y nada cambió. Oleksandr se negaba a empezar a ir al gimnasio. A veces incluso faltaba a clase para salir con sus amigos. Su infancia pasó desapercibida. Ahora tiene veinticinco años y no ha hecho gran cosa en su vida, y veinticinco no es tan joven como dieciocho. Todos los que entrenan ahora en el gimnasio empezaron a entrenar hace mucho tiempo, cuando tenían dieciocho o veinte años. Y desde ese momento hasta hoy, ya tienen muy buen aspecto. Y algunos de ellos parecen dioses mitológicos, con músculos que Oleksandr no había visto nunca. La gente ha cambiado y su fuerza ha empezado a superar a la de muchas personas, y eso es gracias al trabajo sobre sí mismos que llevan décadas realizando, y no todo el mundo puede aguantar tanto tiempo haciendo diferentes actividades físicas cada día. Sus vidas han mejorado y se han creado a sí mismos, pero son sólo unos pocos los que han sido capaces de entrenar durante tanto tiempo y lograr un determinado resultado.