CAPITULO 3

It's a quarter after one

I'm all alone and I need you now

...

Mi nombre es Helen, tengo 18 años, vivo en nueva york y estoy sola.

Niego con la cabeza mientras las lágrimas bajan por mis mejillas.

No lo hagas Helen no ahora, no de nuevo...

Mi nombre es Helen tengo 18 años, vi...

Mi nombre es Helen...

No puedo respirar y las lágrimas siguen saliendo de mis ojos, recargo la espalda en una pared y voy bajando hasta que quedo sentada en el piso mientras intento relajarme.

Siento un nudo en la garganta y a pesar de estar llorando no emito ningún sonido, ni siquiera un sollozo, me llevo una mano al cuello y otra a la boca, me siento desesperada intentando relajarme pero no puedo, el llanto se vuelve más fuerte, empiezo a sentir un pequeño dolor en la espalda, siento que no respiro y entro en pánico por qué no puedo hacer nada.

Inténtalo de nuevo...

-No puedo- murmuro y juro que lo intento, intento tranquilizarme, intento dejar de llorar pero no puedo

Ese pequeño dolorcito en el pecho hace que llore más fuerte.

Puedes hacer que deje de doler-murmura esa voz en mi cabeza y yo cierro los ojos con fuerza

No, no puedo, no quiero que deje de doler, no de esa manera

Me repito mentalmente que no soy así, que no voy a tomar el camino fácil, que no puedo hacerle eso a mi familia...

Respiro y alejo mis manos de mi cuello y de mi boca poniéndolas arriba de mis rodillas antes de volver a intentarlo.

Mi nombre es Helen tengo 18 años, vivo en nueva york, me gusta escribir y soy feliz.

Mi nombre es Helen tengo 18 años, vivo en nueva york, me gusta escribir...

...

Sufro de ataques de pánico desde los quince años.

Según lo que me comento alguna vez una psicóloga los ataques de pánico son un episodio repentino de miedo intenso que provoca reacciones físicas graves cuando no existe ningún peligro real o causa aparente, esto puede suceder por genética, un alto nivel de estrés, un carácter que es mas sensible al estrés y que provoque emociones negativas. 

 Al parecer yo sufro de ataques de pánico por estas dos ultimas razones, siempre estoy estresada y me preocupo por cualquier cosa y cuando pierdo el control me llegan ideas que no beben de ser a la cabeza.

Resulta que los ataques de pánico me afectan tanto que por ello consumo drogas, sufro de Fobia social y tengo pensamientos suicidas cuando tengo un ataque de pánico.

Y a pesar de eso no quiero buscar ayuda.

Pongo mis manos en mi cara cuando por fin vuelvo a respirar con normalidad, me levanto del piso y es entonces cuando me vuelvo a dar cuenta de que estoy en el baño, camino hacia el espejo de este y me miro a la cara.

El color de mi cara es pálido, mis ojos, mi nariz y mis mejillas están rojas mi cabello esta despeinado y esponjado cayendo por mis hombros, me veo a mi misma con lastima, vuelva cerrar los ojos y suelto un suspiro antes de volver a abrirlos.

Esta bien, Estas bien, todo va a estar bien, tu puedes con esto, estas sola pero todo va a salir bien 

Me hago un chongo en la cabeza y me lavo la cara, cuando suelto mi cabello lo cepillo lentamente, cuando termino salgo de el bañó y camino hacia mi escritorio y prendo la computadora.

Dudo mucho poder volver a dormir, cuando la pantalla se ilumina la hora de el reloj marca las cuatro de la mañana, todavía me quedan dos horas para ir al instituto así que abro el archivo Word de mi libro y comienzo a escribir.

CAPITULO 22 

A TRAVEZ DE LAS LAGRIMAS 

Lloro.

Lloro fuertemente e intento calmarme pensando que esta bien que estoy bien que realmente no todo esta mal en mi, que los tiempos malos ya pasaron y que me merezco ser feliz aun que sea por un momento.

Camino hacia mi habitación aun llorando y sin pensar en nada tomo un lienzo y mi caja de pinturas con pinceles y me dejo llevar mezclo colores, muevo el pincel delicadamente por el lienzo como si fuera la cosa mas delicada de el mundo y comienzo a trazar delicadas líneas.

Simplemente me dejo llevar, todas las lagrimas que tenia en mis ojos ya se han ido simplemente me concentro en expresar mis sentimientos en la pintura y no pienso en que es la primera vez que pinto después de cuatro años, solo intento por un momento volver a ser yo ... 

Dejo el teclado preguntándome si estoy escribiendo la escena bien, por que de cierto modo lo que acabo de escribir no es de la manera en que lo hago yo... no siento la escena.

Frustrada conmigo misma apago la computadora y me levanto de la silla de el escritorio para caminar hacia mi habitación donde a mi teléfono, el cual se encuentra sobre mi mesita de noche, le prende una luz indicando que tengo una nueva notificación, así que me siento en mi cama y prendo el celular, hago una débil sonrisa al ver de quien es 

Aidan

¿Por que pones canciones en tus estados sin nada mas?

Enviado a la 1:20am

¿Y por que no hacerlo?

Enviado a la 5:00am

Convencida de que no va a contestar hasta dentro de unas horas le subo el volumen al teléfono antes de apagarlo y regresarlo a su lugar.

Cuando voy a acostarme suena mi celular y yo frunzo el ceño

¿Tiene algún significado?

Enviado a las 5:02am

Es una canción es obvio que tiene un significado