La vida de marco

Marco está en su último año de la primaria,el a sufrido mucho durante todos los años en  su escuela debido a su peso.

MARCO

Hoy fue un día muy diferente al resto,una niña nueva llamada Rocío me habló y digo que si quería ser su amigo,ella es muy bonita y claro que le dije que si todo está muy bien estábamos hablando cuando llegan Alex y su dos amigos Juan y brisa, a decirme de cosas y a quitarme mi comida para según ellos yo ya no pueda comer tanto 

Alex:que ahora ya tienes novia bola de manteca.

Brissa:como ella se puede fijar en ti(mira a Rocío y le dice),que no lo miras el es gordo y feo en cambio tu eres flaca y bonita no como el mejor júntate con nosotros no con el (mira con desagrado a marcos).

Juan:si júntate con nosotros vamos (la agarra del brazo).

Rocío:!No¡ yo quiero estar con marco a mi no me importa su físico y váyanse si no le digo a la maestra lo que estan haciendole a marco.

(Los tres se van asustados).

Marco:gracias por defenderme nunca nadien lo había echo.

Rocío:no importa ellos no te tienen que tratar así ,vamos ya ahí que entrar a el salón.

Marco:si claro vamos.

Al día siguiente 

MARCO.

Estoy  de camino a la escuela comiendo unas sabrosas papas y un refresco, cuando llegue a la escuela fui a la tiendita a comprar algo,cuando llega Alex, Juan y brissa a tirarme mi comida al piso.

Alex:a ver si con eso no comes tanto bola de manteca

(Se rien de el y se van)

Un maestro vio eso y se acercó a Marco.

Maestro: toma marco,come a qué a ti no te importe lo que digan ellos .

Marco:gracias maestro, es una muy buena persona.

Maestro: oh muchas gracias marco,pero también debes de dejar de comer mucho si no te puedes enfermar de gravedad y no quieres eso verdad .

Marco:no maestro,pero no entiendo que tiene que ver que coma mucho y mi peso para enfermarme.

Maestro:oh hablaré de ese tema en la clase que te parece.

Marco:está bien maestro,nos vemos más tarde.

En el salón de clases.

Maestro:hoy hablaremos del sobrepeso y obesidad ,la obesidad es una enfermedad crónica que se caracteriza por el exceso de grasas en nuestro organismo .¿Dudas sobre eso? 

(Se quedan es silencio).

Maestro:okey sigamos, por lo general se puede realizar un autodiagnóstico. Y para deber si tienes obesidad,el único síntoma es el peso por encima de lo normal.

Suena el timbre.

Maestro:pueden salir.

(Todos los alumnos salen).

(Rocío y marco se quedan en el salón para preguntarle al maestro)

Marco : maestro como puedo bajar de peso es que ya no quiero ser gordo por qué se burlan de mi.

Rocío:si maestro yo le voy a ayudar para que ya no se burlen de el.

Maestro:okey te diré , dile a  tu mamá que te lleve con el nutriólogo para que te digan que como llevar una dieta saludable para tu edad.

Marco y rocío:okey gracias maestro.

El fin de semana con el nutriólogo.

Nutriólogo:buenas tardes que se le ofrece

Mama de Marco:venía a lo de la consulta de mi hijo marco para que puede llevar un dieta sana y ya no se burle de el. 

Nutriólogo: o claro que si vamos pequeño a hacerte las s análisis.

Después de los análisis.

Nutriólogo:okey podemos controlar su dieta para que crezca fuerte y salud sin ningún riesgo.primero debe de consumir alimentos y bebidas saludables, también hacer actividades físicas todos lo días como correr ,ya no ver tanto tiempo la televisión y el teléfono y dormir las 8 horas diarias.

Un año después 

Hola soy marco y ya a pasado un año desde que perdí peso ahora soy muy diferente hago box y juego basketboll,y me hice novio de rocío. Estoy demasiado feliz ya que a Alex y sus amigos los cambiaron de escuela por todo el bullying y amenazas que me hicieron ,ahora estoy en la secundaria y ayudo que no le hagan lo mismo a otras personas que eran como yo y les ayudo para bajar de peso y no se burlen de ellos .

No dejen que las personas apaguen tu brillo por solo unos comentarios sobre tu aspecto físico