Eres Tu...

“A menudo las personas dicen que aún no se han encontrado a sí mismas. Pero el sí mismo no es algo que uno encuentra, sino algo que uno crea”.

Thomas Szasz

A veces nosotros mismo creemos que tenemos que ser como esas personas que miramos en las peliculas, redes sociales, revistas etc. Pero es la falta de seguridad que no tenemos entre nosotros mismo porque estamos esperando a nuestros cercanos que nos digan ciertas cosas para sentirnos mejor. Pero la verdad, que esta atras de todo esto, nos sentirmos debiles, nos sentimos feos, no nos podemos ver al espejo porque vemos a una persona que no esperamos ser y que esperariamos vernos diferentes. incluso pensamos en esas personas que nos engañaron, las falsas amistades, los malos comentarios. Tu constantemente piensas en cada mal recuerdo que te hace ser alguien que no eres tu. 

Quien dice que es facil tener ese amor propio y tener seguridad en ti. Nada lo es facil en esta vida pero no significa que seamos incapaz de lograrlo.

Hay un viejo refran que me llegaron a repetir mucho y es que para amar a otra persona, primero tienes que amarte a ti mismo.. El amar no se aprende de la misma manera en que nos acostumbramos para levantarnos e ir al colegio.

Amor es un verbo, quiere decir que asi como sus acciones muestran amor por otra persona, es importante hacer cosas activamente para amarnos a nosotros mismos. 

Yo llegue ser vulnerable por comentarios que me hacian cambiar mis opiniones acerca de mi. Igualmente me estaba concentrando tanto en lo que me gustaria cambiar que en realidad estaba olvidando que hay muchas cosas me gustan, asi que a veces me tomo unos minutos y recuerdo los aspectos positivos de lo que puedo estar orgullosa. Tambien hacia una lista de mis atributos fisicos, las fortalezas mentales o emocionales, los exitos que he experimentado, la forma en que llegue apoyar a mis amigos o cualquier otra cosa. 

Tambien es super importante prestar atencion a sus necesidades y deseos, aunque suene un poco raro algunas personas no saben lo que quieren y necesitan. Se puede pasar su vida adulta sin detenerse y preguntarse. ¿Que quiero aqui? Una forma de amarte a ti mismo es simplemente prestar atencion en lo que necesitas: en tu trabajo, en tus relaciones, en tus amistades y en tu vida. 

Protegete a ti mismo. Cuando te amas a ti mismo, estás mucho menos dispuesto a dejar que alguien se aproveche de ti o que entres a tu vida personas toxicas. Niegate a ser ese alguien que desesperadamente ser amada que tolera cualquier cosa en una relacion, nosotros valemos mas que eso.