Глава 1

Подростковый возраст как этап сепарации
Подростковый возраст — это период активного формирования личности и отделения от родителей. На психологическом уровне запускается процесс сепарации — постепенного эмоционального и поведенческого отделения ребёнка от семьи.
Подросток начинает формировать собственные взгляды, ценности и границы. Он может спорить, протестовать и отказываться от прежних правил. Это не разрушение семьи, а естественный этап взросления.
Пример ситуации
Мать спрашивает сына, почему он стал меньше делиться своими делами. Подросток отвечает односложно и раздражённо. Мать воспринимает это как неуважение.
Психологический разбор
В данной ситуации подросток не демонстрирует отвержение родителя. Он снижает степень зависимости. Односложные ответы — способ сохранить автономию, а не попытка обидеть.
Если родитель реагирует обидой или давлением, процесс сепарации превращается в конфликт. Если реагирует спокойно — связь сохраняется.
Практический вывод
Задача родителя — не удерживать прежний формат общения, а перестраивать его. Вместо контроля — уважение границ. Вместо допроса — диалог.