Глава 5

Буллинг и социальная изоляция
Буллинг — это систематическое психологическое или физическое давление со стороны сверстников. В подростковом возрасте он особенно опасен, потому что напрямую влияет на формирование самооценки и ощущения собственной ценности.
Подросток может не рассказывать о травле из-за страха быть осмеянным ещё сильнее или из-за убеждения, что взрослые не поймут. Часто родители замечают только косвенные признаки: резкое снижение настроения, нежелание идти в школу, ухудшение сна или аппетита.
Социальная изоляция не всегда выглядит как открытая травля. Иногда это игнорирование, исключение из компании, молчаливое отстранение. Для подростка это может быть не менее болезненно, чем прямые оскорбления.
Пример ситуации
Подросток начинает просить перевести его в другую школу, объясняя это тем, что «там просто некомфортно». Родители считают это капризом и настаивают, что нужно «привыкнуть».
Психологический разбор
Фраза «просто некомфортно» может скрывать систематическое давление. Подросток не всегда готов озвучить детали. Отказ услышать его усиливает чувство одиночества.
Буллинг влияет не только на текущий эмоциональный фон, но и на дальнейшее развитие личности. Длительное ощущение унижения формирует устойчивые негативные убеждения о себе.
Практический вывод
Важно не обесценивать жалобы подростка. Вместо «терпи» лучше задать уточняющие вопросы:
— Что именно тебя беспокоит?
— Есть ли конкретные ситуации?
— Как я могу тебе помочь?
Поддержка в ситуации травли должна быть активной. Родитель — не наблюдатель, а защитник.