Глава 9

Доверие и личные границы
Доверие в подростковом возрасте становится основой устойчивых отношений между родителем и ребёнком. Однако доверие не возникает автоматически — оно формируется через последовательность, уважение и предсказуемость поведения взрослого.
Личные границы подростка постепенно расширяются. Если в детстве родитель контролировал большую часть жизни ребёнка, то в подростковом возрасте контроль должен трансформироваться в договорённость.
Границы включают:
— право на личное пространство
— право на собственное мнение
— право на приватность
— право на эмоциональные реакции
Когда границы систематически нарушаются, подросток начинает защищаться — агрессией, закрытостью или скрытностью.
Доверие не означает отсутствие контроля. Оно означает разумный баланс между свободой и ответственностью.
Пример ситуации
Родитель читает переписку подростка в телефоне без его согласия, объясняя это заботой. Подросток узнаёт об этом и перестаёт делиться личными переживаниями.
Психологический разбор
Нарушение приватности воспринимается как вторжение. Даже если намерения взрослого были благими, подросток фиксирует факт недоверия. Это подрывает ощущение безопасности.
Когда подросток чувствует, что его границы не уважаются, он начинает создавать дополнительные барьеры.
Практический вывод
Вместо скрытого контроля эффективнее открытые договорённости:
— Я переживаю за тебя и хочу понимать, что ты в безопасности.
— Давай договоримся о правилах пользования телефоном.
Доверие укрепляется через прозрачность и взаимные обязательства.