Tortura emocional

Yo tiendo a guardar lo que siento, esto es una razón por la que mis pensamientos se han vuelto muy negativos, eso me a hecho ir pensando poco en mi lo cual le dio la oportunidad a muchos de que se desquiten con migo, el mayor ejemplo que tengo es mi amiga RY. Posdata: el nombre se lee en ingles, osea "rai".
Ella tiene la costumbre de dejar que los demás la afecten y la manera en la que se desahoga es tratando mal a otros. Eso no dice que ella no ame, aún que no se lo que siente o piensa, pero al verla siento que solo quiere que alguien la quiera y no se vaya de su lado.
Eso no quita el hecho de que sea una de las personas que más me hayan afectado, pero yo la quiero y no debo dejar que al estar afectada por su alrededor me afecte a mi también, igualmente soy una persona que a estado junto a ella por mucho tiempo, si cuento son 11 años juntos y hace 2 me di cuenta de el mal trato que había, pero no fue hasta ahora que decidí pelear por lo que siento y por el hecho de que hace mucho que no me expreso amor a mi mismo.