Diario de un divorcio

CAPÍTULO FINAL: Como superar un divorcio en 12 pasos.

1.- CÁLMESE: Si su esposo se fue no salga corriendo a hacer locuras pues luego se arrepentira de ello cuando usted vea el "PAPELÓN" que usted hizo, lo mejor que puede hacer es calmarse, NO PUBLIQUE NADA SOBRE SUS PROBLEMAS EN REDES SOCIALES, tampoco comparta imagenes dandose de mala, ni juzgando, ni dandosela de mujer herida, evite a toda costa eso, pues solo estará ventilando sus problemas y exponiendose frente a gente que no son amigos del todo, y no creo que sea conveniente que usted les haga ver que a usted ese hombre la abandonó por bruja, o por irse con otra mujer, NO SEA GAFA, alejese de eso, respire y busque tener un poco de cordura, pues a partir de hoy la necesitará al 100%, pues es el principio de mucho, no se apresure, no piense en base al dolor, respire, calmese y tome cualquier decisión con cabeza fría, recuerde que las rupturas causan mucho dolor pero debemos actuarde la mejor manera posible. Es dificil mantener la calma, pero no es imposible, asi que ÁNIMO!.

2.- VAYA A TERAPIA: Asistir a terapia no es que usted está loca, saquese eso de la cabeza, asistir a terapia es acudir a un experto que aporte en tí las herramientas necesarias para adaptarnos a esa nueva etapa de la vida con éxito, recuerde que cuando iniciamos una relación y nos casamos o vivimos en concubinato con alguien idealizamos proyectos en común y, en teoría, debería durar toda la vida, al encontrarnos de frente con que ese "juntos por siempre" solo duró unos años, sentimos que todo se nos viene abajo, por eso la ayuda de un profesional es vital, recuerde que casi siempre el divorco trae situaciones conflictivas, si tienen hijos en común la batalla por la custodia, y siempre ponerse de acuerdo será complicado porque ahora cada quien solo hala para su lado, y un terapeuta ayuda a superar ésta transición de una manera sana y es clave para que usted pueda volver a recuperar el bienestar y la felicidad despues de esa situación. No sienta pena, o no se sienta loca y busque uno, verá lo placentero que eso, y la gran ayuda que éste aporta durante todo el proceso.

3.- RODÉESE DE AMIGOS: Los amigos aveces resultan ser medicinales, y rodearte de verdaderos amigos reconfortará tu alma, y te ayudará a distraerte de todo lo que estas viviendo, eso sí, ten en cuenta que debes rodearte de VERDADEROS AMIGOS, esos que te invitan a ver una película al cine, tomar un café, hablar tonterias durante horas, NO DE ESOS QUE TE INVITAN A FIESTAS, a vivir locamente y desatarte, a ahogarte en alcohol pues eso no te sacará ni te ayudará en nada, después de despertar de la borrachera solo tendras jaqueca, la misma soledad, depresión, los mismos problemas y tu misma realidad, asi que EVITALO.!

4.- BUSCA UN HOBBIE: Distraerse, y hacer cosas que siempre quisiste hacer, o retomar algún hobbie que dejaste a un lado es bueno para superar todo, pues al hacer alguna actividad hace que tu mente este ocupada, y veas que, no todo es TAN malo como tu crees. Actividades al aire libre, yoga, bailoterapia, pintura, clases de cocina, costura, maquillaje, peluquería o cerámica, son algunas que funcional genial, solo anímate a hacer alguna que te guste y notarás la diferencia, aparte que ésto te generará una posible oportunidad de negocio más adelante, y un nuevo circulo de amigos con gustos en común.

5.- RETOMA PROYECTOS EMPOLVADOS: Siempre tenemos un proyecto que guardamos, que quisimos hacer y que porque a nuestra pareja le pareció estúpido o poco productivo nunca lo sacamos, pues EL TIEMPO ES AHORA, es hora de recobrar esa confianza en tí misma y realizar ese proyecto,  CREE EN TI, y ponle todo tu esfuerzo, si da frutos te sentirás muy útil, productiva e independiente, y si no, bueno, puedes intentar con otros, sin perder esa fuerza y ese impulso, apuesta siempre a ti, dentro de ti hay mucha fuerza e inteligencia, pero debes creertelo TÚ para que los demás también lo puedan ver.

6.- CREA UNA NUEVA RUTINA: Recuerda que venías de un día a día donde compartias todo con tu apreja, hacer que esa casa este impecable para él, la ropa planchada y guardada, todo en su lugar, y todo ¿para que?, le apuesto que ellos ni cuenta se dan de todo el tiempo y empeño que ponemos en tener todo en su lugar, al final ellos se van con otra y no porque les planche mejor, creanme que lo menos que hizo ella fue plancharle, jajaja, asi que dedique menos tiempo y energía a eso y más en crecer como mujer, ser independientes, a los hombres les da pánico una mujer independiente, los verdaderos hombres les encanta compartir la vida con mujeres así, porque ambos crecen profesional y personalmente, a los poco hombres les aterra porque pierden su dominio total sobre nosotras, les encanta vernos inseguras, dependientes a ellos, y lloronas, pues no, sea el mujeron que usted debe ser, desarrollese, salga adelante, crezca como ser humano, disfrute en familia, LIMPIE MENOS ESA CASITA DE CRISTAL, y bueno, para su nueva etapa debe tener una nueva rutina, llene su día a día de actividades, haga ejercicios, pongase bella, disfrute de sus hijos, salgan y rianse mucho, la risa lo sana todo, que en su agenda no quede espacio para deprimirse, sea feliz a pesar del cambio que USTED no quería, pero adaptese, y sobre todo aprenda a bailar bajo esa tormenta.



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En el texto hay: auto superación, separaciones dolorosas

Editado: 12.03.2019

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