Introducción

Debemos aprender a conocernos de forma fisiológica y psicológica .

Es muy importante entender y saber cómo nos sentimos , por qué eso es algo que nos ayuda a autoconocernos . La forma en la que  te relacionas con los demás es algo que siempre hablara de ti , tu educación , tus valores , tus principios , tu ética . Muchos dirán que eres el espejo de tus padres , pero la realidad es otra ,los padres te ayudan a ser mejores personas por qué lo que vivieron y sus experiencias te las cuentan para que no cometas los mismos errores ....Alguna ocasión nos hemos sentido vacíos por dentro y estamos llenos por fuera .Quien nos entiende . Como personas no nos valoramos ,solo lo vemos has cuando otras personas nos dicen y es algo que nosotros estamos cometiendo un error