¿Conocen ese sentimiento que se tiene cuando algo no anda bien? Bueno, así es como me siento en este exacto momento.
Presiento que algo no anda bien en mi relación... Cuántos no se han preguntado ¿qué estan haciendo mal? ¿Será que es cosa mía? ¿Y si ya no le importo? ¿Y si me engañó? ¿Si tiene a otr@? ¿Si ya no me ama? Ese tipo de preguntas son las que no te dejan dormir por las noches. Son esos mismos cuestionamientos los que te causan insomnio, y te dejan un nudo en la garganta que no te permite respirar.
Si te dejas llevar por todas las preocupaciones, tarde o temprano te vas a encontrar en un mar de incertidumbre del cual ya no puedes salir.
No podemos quedarnos con las dudas, debemos hacer frente a nuestros problemas, sentarnos a hablar con nuestras parejas y averiguar qué esta pasando, si en realidad hay algo que arreglar, o solo es nuestra paranoia la que nos está carcomiendo las ideas.
O simplemente hay veces que de verdad tenemos razón, pero que ya no hay soluciones porque la otra parte no quiere resolver nada.
Por eso, cuando sólo una persona hace lo imposible por estar bien en la relación, tarde o temprano se termina desgastando, y la unica que sale afectada es esa que trabajó duro y luchó por seguir adelante.
Para mantener una relación saludable, primero y antes que nada, hay que ser honestos con la otra parte; si algo no te gusta es mejor decirlo, ser claros y concisos con lo que queremos. Debe haber compañerismo, recordemos que una pareja (normalmente) se compone por dos personas, por ende, debemos ser compañeros y darnos las manos en todo sentido, andar cada paso apoyandose el uno en y con el otro. Hay que tener empatía, ponerse en el lugar de tu par, comprender que no siempre va a estar bien, al igual que tú, y cuando él o ella no se encuentre en sus mejores días, hacer lo posible por ayudar a que mejore la situación. No ser vengativos, si un dia, tu pareja te es infiel, simplemente te sientas frente a él/ella y sin pedir explicaciones o satisfacción, le dices que lo perdonas, aún cuando el corazón te duela por la traición, debemos demostrar que somos mejores personas que ellos. Pero también debemos tener amor propio, por eso en el momento que perdonas a la persona, también la dejas ir, no permitas que te quieran menos de lo que mereces, si te engañaron significa que no valoraron lo que le has dado. Recuerden que no existe excusa para tal falta.
Pero, principalmente, para tener una relación sana con alguien, primeramente debemos amarnos a nosotros mismos. No hay nada más sano que tener amor propio, porque una vez que entiendes qué es lo que quieres en una relación, podrás ser feliz plenamente.
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Editado: 11.03.2020