¿realmente Estamos Solos?

en esta vida donde hay momentos en que nos sentimos solos, nos vemos solos, ¿realmente lo estamos?.

la verdad, la soledad la vivimos todos, sea para bien, en beneficio, o para mal, cuando nos destruye.

Ahora, como aprender a tomarla para crecer en varios aspectos de la vida y no para acabarnos nosotros mismo cada dia, ¿hay manera de aprender hacerlo?
¿hay quien nos instruye o enseña a hacerlo? .