Sentirse Bien En Soledad.

En cada obstáculo o problema hay una oportunidad, una salida. Se trata de ser optimistas, ver el lado y de forma positiva los cambios.

Mudarse de hogar, cambiar de escuela, suele ser muy complicado y hasta difícil, no en un ámbito económico o materialista, sino más bien en el ámbito emocional, podemos llegar a sentirnos demasiado solos. Somos los nuevos y nadie nos conoce...

Tenemos una nueva oportunidad de poder presentarnos como queramos.

El sentimiento de soledad no siempre es malo o perjudicial. Cuando una persona dispone de un poco de tiempo para sí se trata de alguien que quiere tener un reencuentro con ella misma. En este caso se trata de una soledad buscada, carente de sentimientos de tristeza o depresivos, sino que puede ser muy gratificante porque fomenta el bienestar emocional.

Cuando una persona tiene vínculos sanos y fuertes con las personas de su entorno está preparada para disfrutar de un poco de soledad, no sufre por estar sola porque sabe que cuenta con personas cercanas que le dan su apoyo y a las que puede recurrir si lo desea.

Se trata más bien de gozar de momentos de intimidad más que de soledad. Claro, uno carece de compañías presenciales pero goza de un momento de paz, tranquilidad, silencio y se quiere de profunda quietud. La cuestión es de disfrutar de un momento a solas con uno mismo.

La soledad autoimpuesta puede verse como un rato para el descanso, ya que es un momento libre de obligaciones con los demás que se puede destinar a lo que amas nos guste hacer.

Es en estos momentos de soledad, que podemos sentirnos libres, llenos de tiempo y de vida para hacer lo que nos plazca, como queramos y cuando queramos.

En la sociedad actual, en la que es difícil encontrar situaciones en las que se pueda disfrutar de dicha sensación de libertad, normalmente por falta de tiempo debido a las obligaciones diarias, un rato a solas nos vendría de maravilla.

Podemos ser egoístas y pensar en nosotros mismos, como si no hubiese nada de que preocuparse. Se puede iniciar con tomarse un día para uno mismo, levantarse tarde, no cocinar, si no nos gusta o si nos hace feliz preparar unas delicias dignas de los dioses.

Dibujar, pintar, leer, escribir... Lo que sea que nos guste hacer y que no hemos podido por falta fe tiempo o privacidad.

A pesar todo, y de la importancia que tiene saber y poder gozar de tiempo para uno mismo, no debe caerse en el aislamiento. Disfrutar de tiempo personal para sentirse bien puede beneficiar a la salud psicológica siempre que no suponga un abuso y se descuiden los vínculos que unen a las personas cercanas.

Cuidar y mantener las relaciones existentes siempre es una buena inversión, ya que solamente se gozará de la independencia si se tienen relaciones sociales fuertes y satisfactorias.

Fracturar estos vínculos puede llevarnos a la soledad. Es muy complicado reconocer que nos equivocamos, fracasamos o perdimos pero no es malo admitirlo, con cada una ganamos más experiencias.

La Soledad no es mala ni mucho menos. Es el mal uso que le damos a ese estado fisicoemocional que nos lleva a un mal resultado.

Después de todo, creo que cuando disfrutamos de estar solos, somos autosuficientes y nos sentimos bien, dejamos de estar en soledad... Que paradoja ¿No?