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¡Hola!, en estos momentos estoy pasando por algo de inquietud. Pero con las cositas que he hecho me encuentro mejor.

La salud mental están importante como la física y es algo que aun hay tabús porque de tan solo pensar sobre la depresión, ansiedad o voces, ya te etiquetan como un loco. Quiero decirte que tienes un episodio de lo que he escrito quiero decirte que no estas solo, existe personas que pueden escucharte y ayudar con lo que te hace mal, buscar formas de distraerte de manera positiva como salir de casa, a tomar el sol, jugar, escribir en tu diario, limpiar tu habitación, etc. Son cosas que he hecho y que me han ayudado. Solo espero que te ayude a ti también.

Mi nota es sobre la mejoría del bajón que sufrido durante estos días.

"Té amargo tomo,

en donde mi cuerpo se relaja,

sintiendo una suave aura en mi,

el día se ha prestado,

por el frio que embarga,

y donde utilizo camisas L,

feliz por este día,

porque todo lo siento en calma,

que días así vengan,

para disfrutar cada minuto" 

Muchas gracias por leer mi historia, espero que le siga gustando.