MEDITANDO ANDO

Leí completa esta hermosa historia cuando de pronto volteo a mirar atrás y allí estaba él mirándome cariñosamente.

— ¿Te gustó? —me preguntó sonriente

— ja, ja, ja, sí, sí, pero no es lo que esperaba, —le contesté asustada y apenada debido a que descubrió que lo estaba siguiendo.

—de pronto estaba, pero no lo viste, te he visto en el metro, me replicó, sé que tienes muchas preguntas, pero todo lo que necesitas saber está en tu interior, tan solo eso.

— ¿pero, ¿qué debo hacer? —Le pregunté, —¿Acaso debo de abrirme con un puñal el vientre?

Él sonriendo me dio este librito:

1-4 COMO MEDITAR Y MÁS

1-5 NIVELES DE ORACIÓN

1— Plegaria. Es la oración básica, nacida de la necesidad de la gracia divina para lograr un propósito o mejorar una situación, a menudo se trata a las entidades divinas como mesoneros que tienen que cumplir nuestros requerimientos o únicamente invocaciones en momentos de necesidad.

2— Rezo. Conjunto de plegarias estructuradas de las religiones, recitadas o cantadas que mucha gente repite mecánicamente sin sentido, pero que a veces se puede tocar el estado de gracia.

3— Meditación budista. Consiste en tratar de dominar la mente forzándola a no pensar para dominarla.

4— Meditación mántica. Consiste en recitar cánticos monosílabos cantados a menudo nombres divinos y controlando la respiración.

5— Meditación del fénix. Trata de no dejar de que los pensamientos fluyan, más bien de estar alerta del próximo pensamiento, similar a como un gato que asecha la presa.

6— Meditación contemplativa. Consiste en concentrarse en sentir la divina presencia de Dios.

7— Desdoblamiento astral. Radica en proyectar el espíritu fuera del cuerpo para ir a algún lugar o posicionar algo.

8— Proyección mental, constar en dirigir la mente hacia mundos superiores.

Estos son las principales formas, relativamente no se puede decir si una es más que otra, simplemente una es más indicada para cierta persona. Pero alguien le pregunto a Jesús ¿que cuando, en qué momento y de qué forma, debía rezar? A lo que él contestó: —debes orar en todo momento y en donde te encuentres; y eso es. Debes de tener a todo momento tu mente en Dios, sentir su presencia, agradecer cada segundo de existencia, no depender de un sitio o una hora o una posición.  Tampoco necesitar algo, solo tienes que estar siempre en su presencia, y creer verdaderamente en Él, porque dijo cristo — el que crea en mí hará lo que yo hago y más, también se dice que Dios nos tiene los premios antes de que los deseemos.

Así que no te fuerzas haciendo posiciones, subiendo a Torres, rezándole a piedras e imágenes, aprendiendo libros y oraciones, viviendo en miserables para darles tu dinero a los líderes de tu sinagoga. No te cohíbas del amor de ti familia u de disfrutar la vida, no seas como el que se inmola con la Convicción de que la va a pasar muy bien en la otra vida, tienes que pasarla muy bien aquí, pero tienes y debes de tratar de lograr que tu pensamiento esté en Dios. Que lo sientas, siente su amor, que te reconfortará, que te llenará de alegría y tranquilidad, por algo entusiasmo significa Dios adentro de mí. Tenemos que ser uno con Dios, dejar que él nos guíe y nos lleve a dónde Él nos tiene asignado.

Ahora te explicaré paso a paso mi forma fácil de estar con Dios, simplemente repito mentalmente cada vez que me acuerdo este mantra “Dios está aquí conmigo”.

Y cuando medito me siento o me acuesto muy cómodo haciendo los siguientes pasos:

1-6 PASOS SIMPLES PARA MEDITAR

1— Siente tu cuerpo endurece los músculos ténsalos durante unos segundos, piensa que es como si los comprimieras, luego relájalos, imagina que se expanden hasta hacerse más livianos que el aire y disfruta la sensación de relajación.

2— Respira lentamente, profunda y relajadamente,

3— Cierra los ojos

4— Imagina que llega una luz violeta del cielo bañándote, que entra por ti cabeza, llegando a cada rincón de tu cuerpo.

5— Recita un mantra o un pedazo de oración que sientas que te da fe y que conozcas el significado, un ejemplo es

“Padre nuestro que estás en los cielos”, o yo creo en Jesús o simplemente “Dios”

6— Piensa que estás en el sol, pero no te quemas, o reflexiona en un santo o en la imagen que tengas de Dios.

7— Agradece al Supremo y siente su presencia.

1-7 LA ORACIÓN CIENTÍFICA

Esta oración está en un nivel especial y también funciona con la meditación o contemplación, se basa en el principio de reverberación, para ello repetimos oraciones cortas cuyo significado conozcamos y nos dé sensaciones buenas,

Como decir: “yo soy paz” o “yo estoy en paz”, si lo repites mucho de seguro te tranquilizarás, si lo dices en voz baja, escuchándolo, comprendiéndolo, no repitiendo como Lora mojada, esto te dará frutos. Como dijo Jesús al señor que le dijo que no comía carne de cerdo, por lo que era sucia, a lo que él le contesto —ciertamente no te tienes que preocupar por lo que entra en tu boca, sino lo que sale de ella. También debes de imaginarte en ello, como por ejemplo decir “yo estoy con Dios” entonces imaginarte que caminas abrasado con Él o “yo soy millonario” imaginar entonces que eres millonario. Cuando tengas un problema, imagina en un futuro próximo que ya has recibido la solución y le estás dando gracias a Dios por encontrar la mejor y más efectiva solución.

El maestro estuvo conmigo mientras lo leía, trajo una deliciosa pizza con cerveza, lo mire diciéndole que esto era algo sobrenatural que a mí siempre me había interesado, pero me daba miedo eso como desdoblarme, leer la mente de los demás y cosas así, así que él me dijo lo siguiente: 

1-8 EL DESDOBLAMIENTO Y OTROS PODERES PSÍQUICOS.

Si bien es una rama que he estudiado de fenómenos psíquicos, como el desdoblamiento, telequinesis o telepatía, también los del médium, como la capacidad de ver espíritus o escucharlos, cabe aclarar que hay muchos impostores que estarán a los incautos, por lo tanto, es un tema muy complicado cuya única manera de estar seguro es experimentarlo de primera mano. Se dice que el espíritu está anclado a esta dimensión por el cuerpo, pero que al salir de ella tiene menos limitantes como poder volar, viajar en el tiempo, transformar la materia, etc., muchas personas experimentan estas cosas en sueños o en momentos en que están al borde de la muerte, pero también al desdoblarse. Hay muchas técnicas, muchas peligrosas y otras muy ineficaces, aquí te presento una muy simple y segura, pero la cual te exige práctica y paciencia.