Sesión 1.

Imagínate que estás rodeada (o rodeado) de mucho césped y muchas flores. Resulta que es verano, el día está soleado, ves oír a los pájaros piando y ves mariposas. El viento no es muy fuerte, es suavemente ligero y se puede disfrutar de él perfectamente. 

Inspira profundamente y exala profundamente. Siente cómo el aire entra por la nariz, sigue por las vías respiratorias, baja por la tráquea y llena tus pulmones. Relájate, siente el viento pasar cálidamente y suavemente por tu persona; sintiéndote bien. 

Imagínate que estás encerrada (o encerrado) en un espacio no muy oscuro, y ese espacio está pintado: ese garan diseño que tiene consta de un lago grande y, alrededor de él hay diversos árboles: con sus respectivas ramas y flores. En él se puede observar que tal paisaje está pintado al óleo y, el lago es la única parte que está pintada en acuarela. Se ve perfectamente que tal espacio es un atardecer: el Sol se oculta por el oeste, los árboles que rodean el lago tienen cierta iluminación por parte del Sol; poseen un tono amarillento pero no tan claro; digamos que tiene un término medio. El lago es distinto, tiene un color azul marino; y la presencia del Sol hace que una parte se refleje de una tonalidad turquesa, aunque no demasiado. Entonces, se puede decir que la tonalidad turquesa + el azul marino del lago se funden para contrastar y perfeccionar la imagen. El cielo mñas o menos igual, pero a eso le tenemos que añadir nubes y otros constrastes. Las nubes, por lo general; son de color blanco pero en este caso, poseen un tono anaranjado suave; pero igual predomina el amarillo como base principal. El cielo, por otro lado, el mismo color que el lago pero, a eso hay que añadirle las otras tonalidades siguientes: rosado, anaranjado en parte y el amarillento en su más minúscula proporción. Finalmente, a este conjunto artístico; súmale 5 estrellas fugaces y 18 pequeñas y bastante brillante para el tamaño que tienen. 

Y estimada persona, he decidido hacerte esta maravillosa pregunta: ¿Cómo te has sentido durante todo este tiempo?. (De esta sesión, claro).