No tienes que estar bien todo el tiempo

ADVERTENCIA AL LECTOR

Antes de comenzar a leer este libro, quiero que sepas que sus páginas contienen temas sensibles que pueden despertar emociones, recuerdos o experiencias difíciles.

A lo largo de esta obra hablaremos sobre la soledad, el abandono, los problemas familiares, la violencia, el rechazo, las traiciones, el desamor, el acoso, la ansiedad, los ataques de pánico, la depresión, el duelo, las autolesiones y los pensamientos e intentos de suicidio.

Algunos de estos temas pueden resultar dolorosos, especialmente si has vivido situaciones similares.

La lectura de este libro queda bajo la responsabilidad de cada lector. Antes de continuar, considera si te encuentras preparado emocionalmente para abordar estos temas. Si decides leerlo, hazlo a tu propio ritmo y recuerda que puedes detenerte cuando lo necesites.

No tienes que demostrar fortaleza soportando algo que te duele.

Este libro fue escrito con la intención de acompañar, escuchar y recordar a quienes atraviesan momentos difíciles que su dolor importa y que merecen recibir comprensión y apoyo.

Sin embargo, estas páginas no sustituyen la atención psicológica, médica ni la ayuda profesional. Si estás atravesando una situación que pone en peligro tu seguridad, busca ayuda de inmediato y acude a una persona de confianza o a un servicio de emergencia. No esperes una respuesta por redes sociales para recibir ayuda.

Un mensaje de Star Angie

Si después de leer alguna página deseas compartir una reflexión, opinión o experiencia relacionada con el libro, puedes encontrarme en mis redes sociales:

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Puedes escribirme, pero recuerda que no siempre podré responder inmediatamente. Tampoco necesitas contarme detalles íntimos ni información personal para expresar lo que este libro te hizo sentir.

Si eres menor de edad, protege tu privacidad y busca también el acompañamiento de un adulto de confianza.

Finalmente, quiero recordarte algo:

No tienes que estar bien todo el tiempo. Pero tampoco tienes que enfrentar tu dolor en silencio.

Con cariño,

Star Angie