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Sinopsis del libro "No tienes que estar bien todo el tiempo"
Un libro para quienes han sufrido en silencio y necesitan saber que no están solos.
¿Alguna vez has sonreído delante de todos mientras por dentro sentías que te estabas rompiendo?
Hay heridas que no se ven, palabras que nunca nos atrevimos a pronunciar y sentimientos que guardamos por miedo a ser juzgados, criticados o incomprendidos.
La soledad, los problemas familiares, las traiciones, el desamor, la ansiedad, la depresión, las inseguridades y las pérdidas pueden convertirse en batallas que muchas personas enfrentan en silencio. Algunas no saben cómo pedir ayuda; otras sienten que nadie podría comprender lo que están viviendo.
Este libro nace para hablar de esas realidades que tantas veces preferimos ocultar.
¿Alguna vez has sonreído delante de todos mientras por dentro sentías que te estabas rompiendo?
Hay heridas que no se ven, palabras que nunca nos atrevimos a pronunciar y sentimientos que guardamos por miedo a ser juzgados, criticados o incomprendidos.
La soledad, los problemas familiares, las traiciones, el desamor, la ansiedad, la depresión, las inseguridades y las pérdidas pueden convertirse en batallas que muchas personas enfrentan en silencio. Algunas no saben cómo pedir ayuda; otras sienten que nadie podría comprender lo que están viviendo.
Este libro nace para hablar de esas realidades que tantas veces preferimos ocultar.
psicologiaproblemas mentalesla ansiedad
Contenido del libro: 7 capítulos
Última actualización: hoy
Sí, quiero
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