Un Pozo Sin Salida

¿Por qué cuando hacemos la tan típica pregunta de: ¿cómo estás? Tenemos tan normalizado decir siempre que estamos bien, incluso si estás pasando por el peor momento de tu vida?

¿Por qué cuando una persona dice que no está bien y que no puede más se le dice que no pasa nada y que ya se le pasará? 

¿Tan difícil es entender que tener sentimientos, preocupaciones, problemas… día a día es normal y que no hay ningún problema en admitirlo?

Lo que tienes que hacer cuando has tocado fondo, es volver a empezar de cero, porque ahora sólo puedes ir en un sentido, y es hacia arriba.