Día 79: "La Psicología de la Superación de Límites"

Significado:

La mayoría de nuestros límites son muros mentales construidos por el miedo o por experiencias pasadas. La superación de límites consiste en dar un paso más allá de donde tu mente te dice "hasta aquí puedo". No es un salto al vacío, es una expansión controlada de tu zona de confort. Cada vez que superas un límite, tu mapa de lo posible se hace más grande.

​Moraleja:

La moraleja es que eres mucho más capaz de lo que tu miedo te hace creer. El sacrificio es la incomodidad física o mental de intentar algo que te asusta o te cansa. La motivación es la euforia de descubrir tu verdadero potencial.

​Acción para Mejorar:

Hoy, haz un pequeño esfuerzo extra en algo que ya haces: corre un minuto más, lee 5 páginas más, o mantén la concentración 10 minutos más de lo habitual. El sacrificio es el "un poco más".

​Ejemplo:

Sentías que no podías hablar en público, pero hoy das tu opinión en una reunión. Ese límite roto cambia tu autoconcepto para siempre, impulsándote hacia la versión de éxito que te espera en el día 365.