Día 118: "La Importancia de la Higiene Social"

Significado:

Así como cuidas la higiene de tu cuerpo, la higiene social es la limpieza de tus interacciones y de los entornos que habitas. Consiste en eliminar de tu vida las quejas, los chismes y las críticas destructivas, tanto las que emites como las que recibes. En el día 118, proteges tu salud mental filtrando el tipo de energía que permites en tus conversaciones diarias.

​Moraleja:

La moraleja es que lo que entra en tu oído, termina en tu corazón. El sacrificio es el placer momentáneo de participar en un chisme o de escuchar una queja colectiva. Esto purifica tu mente y te permite enfocarte en la abundancia.

​Acción para Mejorar:

Durante este día, si alguien empieza a hablar mal de un tercero o a quejarse sin buscar solución, cambia el tema con elegancia o retírate. El sacrificio es la "aceptación social" del grupo.

​Ejemplo:

En el café con los colegas, tú eliges hablar de un nuevo aprendizaje en lugar de criticar al jefe. Tu higiene social te mantiene elevado y con energía, mientras los demás se agotan en la negatividad.