Día 113: "La Psicología de la Postergación Inversa"

Significado:

La postergación inversa consiste en realizar las tareas más difíciles o las que más resistencia te generan en el primer momento posible. No es solo "no dejar para mañana", es "hacerlo ahora para liberar el resto del día". Al enfrentar "el dragón" temprano, ganas un impulso psicológico que hace que el resto de tus actividades se sientan ligeras y placenteras.

​Moraleja:

La moraleja es que el miedo a la tarea es siempre mayor que la tarea misma. El sacrificio es la comodidad de la mañana. La motivación es la libertad mental absoluta que sientes el resto de la jornada.

​Acción para Mejorar:

Hoy, identifica la tarea que más pereza te dé y hazla en los primeros 30 minutos de tu jornada laboral o personal. El sacrificio es la gratificación de las tareas fáciles.

​Ejemplo:

Haces esa llamada difícil a primera hora. El resto del día te sientes un ganador y tu productividad se dispara, acercándote a la excelencia.