Día 363: "El Valor de la Austeridad en el Pensamiento"

Significado:

Es la disciplina de no permitir ni un solo juicio, queja o duda en tu mente durante 24 horas. Consiste en alcanzar una integridad cognitiva donde cada pensamiento sea un bloque de construcción para tu propósito.

​Moraleja:

Una mente limpia no tiene enemigos internos. El sacrificio es la rumiación inútil y el victimismo mental.

​Acción para Mejorar:

Cada vez que un pensamiento negativo aparezca hoy, sustitúyelo inmediatamente por la palabra: "HECHO". Corta de raíz el flujo de la duda.

​Ejemplo:

Aparece el miedo: "¿Y si no puedo mantener este ritmo?". Respondes con fuerza interna: "HECHO", y vuelves al presente con una sonrisa. La duda muere por falta de alimento.