Masaje sueco

El masaje sueco es una técnica de masaje terapéutico diseñada para relajar los músculos, mejorar la circulación sanguínea y aliviar el estrés. Se caracteriza por movimientos largos y deslizantes, amasamientos, fricciones, percusiones y vibraciones, que ayudan a reducir la tensión muscular y mejorar la flexibilidad del cuerpo.

Su creador fue Per Henrik Ling, un médico y fisioterapeuta sueco del siglo XIX. Ling desarrolló esta técnica como parte de un sistema de gimnasia terapéutica conocido como "gimnasia sueca", combinando conocimientos de anatomía, fisiología y movimientos específicos para mejorar la salud y el bienestar.

Hoy en día, el masaje sueco es una de las formas más populares de masaje en el mundo, utilizado tanto para la relajación como para el tratamiento de dolores musculares y tensiones.